Según los dietistas de la Universidad de Newcastle, las mujeres que deciden mudarse con el novio tienden a engordar y a comer de manera poco sana.

El estudio reveló que las dietas de las mujeres tienden a incrementar en grasas y azúcares cuando comienzan a vivir con su pareja.

Y por el contrario, las mujeres son una buena influencia para los hombres.

Los investigadores descubrieron que ellos se vuelven más saludables y comen mejor cuando comienzan a cohabitar con sus mujeres.

Según los científicos, las dietas de ambos cambian debido a que cada uno trata de complacer al otro.

Y por si fuera poco, en un estudio similiar realizado en la Universidad de Queensland se llegó a la conclusión, luego de considerar otras variables que el peso promedio adquirido durante diez años por una mujer de 70 kilos fue de diez kilos si tenía un hijo y una pareja; de casi siete kilos si tenía pareja, pero ningún hijo, y de cinco kilos si no tenía ni hijos ni pareja.

Un panorama femenino poco alentador. Así que para evitar ser una más en las estadísticas, la nutrióloga Vanessa Rodríguez hace tres recomendaciones clave:

-No comer al ritmo de tu pareja; ni siquiera entre mujeres tenemos el mismo metabolismo, mucho menos entre personas de distinto sexo. Aún si tienes actividad física intensa, procura comer un poco menos de 3/4 de la porción que coma él.

-Evitar salir mucho a restaurantes. Las porciones suelen ser más copiosas, además de que en la mayoría de estos sitios no se preocupan por el contenido calórico de sus platos. Por otro lado, al comer fuera, tendemos a «permitirnos» cosas que no comeríamos en casa.

-De ser posible, acude con un especialista en nutrición para que calcule tus necesidades nutricionales diarias y te explique cómo poder seguir una dieta saludable como hábito de por vida.

La empresa editora Radionautas.org y Feeling.Mx revistas online, agradecen cada una de las opiniones y comentarios en este sitio. Gracias a la entusiasta participación de lectores y oyentes como tú, que ejercen la libertad de expresión en este portal, aportan un valor importante. Estamos convencidos que Internet es la herramienta mas democrática para practicar la libertad de expresión y servir como medio de crítica y opinión. Deja un mensaje escrito aquí o envía un correo electrónico con audio mp3 adjunto a: correo@maxfeeling.com
Por el respeto a esta libertad de todos, debemos informarte que Feeling.Mx y Radionautas.org se reservan el derecho a editar o publicar mensajes obscenos o bien que atenten contra la ley y la dignidad de terceros. ¡Gracias por tu aportación!