De acuerdo con el psicólogo clínico y experto en risoterapia José Elías, “la risa y el buen humor aumentan nuestro atractivo, como han comprobado en una reciente investigación los psicólogos Bárbara Fraley y Arthur Aaron, de la Universidad Estatal de Nueva York, en Estados Unidos.

Durante el experimento, solicitaron a varias parejas que no se conocían entre sí, que participaran juntos en determinada actividad. Esta podía ser una tarea divertida que les haría reír juntos, y en otros casos podía tratarse de una tarea agradable pero no graciosa.

Después, los psicólogos pidieron a cada uno de los participantes que evaluara a su compañero de experimento. Así, encontraron que las personas que rieron con su pareja desconocida se sintieron más cercanas y más atraídas hacia ella. La risa compartida generó una poderosa atracción entre ambas personas.

“Casi todos saben que el humor y la risa, reducen el estrés y elevan el estado anímico, y tienen incluso un efecto analgésico leve, de tipo aspirina”, ha señalado Eduardo Jáuregui, profesor de Psicología Social en la Universidad de Saint Louis (EE.UU.).

Según el experto, el humor positivo, es decir no agresivo, también está asociado a una mejor salud mental.

El especialista sostiene que el buen humor incluye un poder de atracción y que además reduce la tensión entre las personas.

“Las risitas constantes de los enamorados son otra señal más de que han perdido el juicio bajo los efectos de esta dulce enfermedad que es el enamoramiento” menciona.

De acuerdo a la experiencia de Jáuregui, hay numerosos y curiosos nexos entre la risa y las relaciones de pareja, y el humor juega un importante papel en la seducción, la formación de parejas e incluso en el sexo.

De las risas a las caricias
Según este especialista, las personas a las que más queremos son las mismas con las que más reímos. Cuando hay intimidad y confianza es cuando podemos quitarnos la máscara de seriedad que nos ponemos en el trabajo o en la calle.

“Reír une y atrae a las personas y, al mismo tiempo, reduce las tensiones entre ellas. En la formación de las parejas románticas, el “tonteo” es la estrategia básica de acercamiento, cuando ya están establecidas, el humor y el juego ayudan a mantener la chispa en la relación y reducir las tensiones. “Es que la risa es la distancia más corta entre dos personas”, indica Jáuregui.

Para José Elías, el sentido del humor no sólo es un gran aliado del amor sino que puede hacer más llevaderas las cosas cuando se acaba y llega el momento de la ruptura y de quedarse sin pareja.

“Si rompemos con alguien, da igual que nos dejen, dejemos a alguien o lo hagamos de mutuo acuerdo. En vez de pensar que era la persona de nuestra vida, hay que pensar que esta situación nos da la oportunidad de conocer a alguien que se adapte mejor a nuestra vida y a nosotros, de encontrar realmente a esa persona tan especial”, señala el psicólogo y risoterapeuta.

Para que el fin de la relación no resulte tan doloroso el especialista recomienda hacer una caricatura real o mental de la persona, resaltando sus defectos o rasgos graciosos, o bien imaginarla en situaciones ridículas o comprometidas.

Según el experto “hay que tener presente que el aprendizaje emocional se hace pasando por muchas situaciones, y al igual que cuanto más conducimos, mejor sabemos conducir, cuantas más relaciones de pareja o experiencias sentimentales tenemos, más aprendemos y más diestros nos volvemos en el terreno amoroso”.

Fuente: vanguardia.com.mx

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