Te quitará los dolores de cabeza, alivia el estrés, reducirás el riesgo de cáncer de próstata

 

También conocido como sexo en solitario, una manita no es exclusivo de hombres o de mujeres, ambos sexos lo hacen por la ¿necesidad de satisfacerse?, lo que sea que nos lleve a hacer esto, la masturbación tiene beneficios tanto en mujeres como hombres.

Existe coordinación cuando llega la hora de cooperar. Darse una manita es como el gimnasio de los músculos sexuales. Los beneficios de masturbarse son muchos.

Además, cuando te masturbas liberas dopamina disminuye el estrés, Tras un orgasmo, el cerebro se llenará de dopamina y serotonina, unas sustancias químicas que te hacen sentir feliz, también produces endorfinas y prolactina, una hormona que ayuda a dormir mejor. La masturbación frecuente te ayudará a descubrir dónde, cómo y por cuánto tiempo te gusta que te toquen. Conocerás más sobre tus gustos sexuales y se lo puedes comunicar a tu pareja para mejorar la vida sexual de ambos.

La masturbación en los hombres mejora la movilidad y calidad de los espermatozoides y fortalece el sistema inmunológico porque incrementa el número de glóbulos rojos en la sangre.

Y en las mujeres disminuye los cólicos menstruales y ayuda a que se abra el cuello uterino mejorando la musculatura pélvica. Libera mucosidad y fluido que suelen tener bacterias.

 

 

Fuente: El Mundo

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