La ruptura de una relación sentimental puede ser complicada y dolorosa en la mayoría de los casos. Sin embargo, de las parejas que se han separado, de acuerdo a un articulo de “Rekindling Old Flame Or Not”, en una revista conocida, el 62% ha considerado regresar con su ex pareja por lo menos una vez, esto con la mentalidad de que todos merecemos una segunda oportunidad. Si en estos momentos te sientes en esta posición deberás analizar antes de dar cualquier paso.

 

 

1-  Identifica las razones: Ambos necesitan hablar sobres las causas que llevaron al deterioro de la relación y finalmente culminar en un ruptura; reconocer cada uno su responsabilidad de actos de manera frontal, honesta y objetiva sin recurrir a la agresión, defensa o modo víctima.

2-   Escucha tu dignidad: infidelidades recurrentes o cualquier tipo de violencia son malos indicadores, principalmente si no muestr señal de arrepentimiento o pide perdón sin alguna ayuda profesional. Tener los pies en la tira en este punto es muy importante, pues deberás tener en cuenta que nada cambiara solo por que justo en ese momento acuerden que “todo será diferente”

3-   Acaba el circulo vicioso: ¿es la primera ruptura?, o suelen separase con frecuencia y regresa solo por que se extrañan, bien pues si estas dentro de un circulo vicioso o de codependencia que te genera conflictos personales. Es mejor analizar la situación para poder descubrir patrones y ver la forma de superarlos.

4-   Reconoce las razones porlas que quieres intentarlo: si sientes que no puedes vivir sin tu pareja, tiene miedo a la soledad o solo por que quieres manter a tu familia unida, debes reconocerlo frente a ti y tal vez no sea ese un buen indicador. Lo sabrás tal vez si los días de separación no te han sido aterradores.

5-   Acepta si el deseo es de ambos: si tu pareja te evade mientras tu insistes en buscale, tal vez no convenga el reencuentro. Recuerda que no puedes cambiar a las personas o hacer las ceder y presionarlas para forzar un regreso.

6-   Reflexiona si están dispuestos a invertir en la relación: la voluntad y deseo son básicos, pero hay que ser conscientes de que ahora se requerirá más comunicación, esfuerzo y tiempo, motivación y total comprensión para que funcione de ambas partes.

7-   Confía: pero no tan rápido. Construir la confianza lleva tiempo y se basa en acciones convincentes.

8-   No arrastres el pasado: expresa tu sentir desde un principio, eso que has guardado con enojo o resentimiento. Hacer esto podría ser liberador en ambas partes.

9-   Establece nuevas reglas: las cosas no deben ser como antes, por lo que deberán ser mejores y bajo nuevos acuerdos. Expresar las necesidades uno con el otro podrán satisfacer las necesidades que requiere el otro desde la negociación, flexibilidad y amor recíproco.

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