La mayoría de personas alguna vez hemos escuchado a alguien decir que la relación perfecta no existe, sin embargo, esto no ha evitado que sea el sueño de muchas personas, aunque muchas veces las búsquedas de este ideal terminen en una triste historia. Y es que esto viene desde hace mucho tiempo y en la actualidad esto es visto muy comúnmente.

Son muchas las historias de amor de personas que han iniciado una relación de pareja, o se han involucrado en una aventura amorosa, motivados por la expectativa irracional del enamoramiento irracional o la euforia del momento. Muchas de esas historias terminan en desenlaces fatales que se convierten en una montaña rusa de emociones propenso a caer en la dependencia emocional incluso aceptar violencia y abusos y esto suele ser aún peor.

La dependencia emocional puede llevar a justificar actos indebidos sobre la pareja, erróneos claro está. En esa medida, la dependencia emocional es una forma de adicción amorosa que está basada en el apego insano y disfuncional, esta puede ser muy destructiva ya que está marcada por el desequilibrio emocional excesivo, en el que uno de los dos ama tan desmedidamente que somete su propia voluntad, su libertad y sus deseos a favor del placer del otro, perdiendo así paulatinamente su capacidad de autocontrol y de autorrespeto, además de su autoestima.

Debe decirse que las personas que padecen dependencia emocional suelen ir a terapia y expresar síntomas tales como el mecanismo activo de negación psicológica y autoengaño, ello para mantener la forma de adicción emocional y justificar.

“El amor sano es un compromiso emocional de ambos y debe incluir tiempo de calidad, apoyo mutuo, buena comunicación, buen humor y camaradería”.

El verdadero amor no está hecho para justificar el sufrimiento, por el contrario, una relación amorosa sana y sin dependencia va más allá de la euforia del enamoramiento, el amor sano es un compromiso emocional de ambos y debe incluir tiempo de calidad, apoyo mutuo, buena comunicación, buen humor y buen equipo, sin embargo, de igual manera, fomenta el auto respeto, el autocontrol, la independencia, la seguridad y la autoestima de cada uno, mejorando así su calidad de vida. Realmente las personas deben aprender a entender que cuando se tiene una pareja es para que los dos se apoyen. Los dos tienen que formar un equipo y consolidarlo de tal manera que sea fuerte. Es bonito que exista un vínculo fuerte, pero es preponderante que no nos olvidemos de nosotros.

Claro está que, la vida en pareja es algo muy bonito pero siempre hay que tener en cuenta que primero debemos amarnos a nosotros mismos para poder amar a alguien más, conocer nuestros límites y darnos cuenta de si realmente estamos amando y siendo amados de la manera sana o solo estamos en una “dependencia emocional”.

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