Es una creencia popular que las mujeres se levantan de peor humor que los hombres. Ahora, una investigación confirma esa suposición: la mayoría de las mujeres duermen mucho menos de lo que requiere su cuerpo. La falta de horas de sueño hace que ellas se despierten más hostiles y con peor humor que ellos, incluso si han dormido la misma cantidad de horas.

Esto lo demostró un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Duke, EU, que observaron los hábitos de sueño en 210 personas. La manera de reaccionar se debe a las diferencias hormonales, que hacen que las mujeres requieran 20 minutos más de sueño que los hombres para mantener sus niveles hormonales estables.

La investigación encontró, además, que, a nivel mental y físico, las mujeres sufren más que los hombres por esta situación. El estudio sugiere que el mal sueño, las veces que la persona se despierta en la noche y cuánto tiempo le toma quedarse dormida- podría tener consecuencias más serias para la salud en mujeres que en hombres. Todo esto explicaría los altos niveles de estrés, sentimientos de hostilidad, depresión y rabia.

Nota Original: Vanguardia

La empresa editora Radionautas.org y Feeling.Mx revistas online, agradecen cada una de las opiniones y comentarios en este sitio. Gracias a la entusiasta participación de lectores y oyentes como tú, que ejercen la libertad de expresión en este portal, aportan un valor importante. Estamos convencidos que Internet es la herramienta mas democrática para practicar la libertad de expresión y servir como medio de crítica y opinión. Deja un mensaje escrito aquí o envía un correo electrónico con audio mp3 adjunto a: correo@maxfeeling.com
Por el respeto a esta libertad de todos, debemos informarte que Feeling.Mx y Radionautas.org se reservan el derecho a editar o publicar mensajes obscenos o bien que atenten contra la ley y la dignidad de terceros. ¡Gracias por tu aportación!