El neurólogo Adolfo Leyva Rendón, especialista en enfermedad cardiovascular del Hospital Angeles del Pedregal dice que podemos mantener e incluso mejorar la salud de nuestros cerebros a medida que envejecemos y desacredita cuatro mitos comunes en torno al cerebro y el envejecimiento:

1. El cerebro deja de crecer tras la niñez. El ejercicio físico y mental puede alterar regiones específicas del cerebro, mejorando la función cognitiva. El crecimiento cerebral no es exclusivo de los niños.

2. Una vez que empiezo a experimentar pérdida de memoria, todo va cuesta abajo y no hay mucho que pueda hacer al respecto. De hecho, hay varias cosas que podemos hacer para mejorar nuestra memoria a lo largo de la vida, incluso si ya hemos notado cambios.

3. Es muy probable que los problemas de memoria signifiquen que tenemos el mal de Alzheimer. Mucha gente se preocupa creyendo que ser ligeramente olvidadizo debe ser una señal del mal de Alzheimer, pero la mayoría de la gente se preocupa sin necesidad.

4. Más inteligente equivale a más joven. La sociedad de hoy no pone un especial énfasis en la gente de mayor edad pero no olvide que el país es gobernado por personas mayores a los 65 años de edad.

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