Esta semana millones de niñas y niños regresaron de manera oficial a clases presenciales en el país, y es que además de la lista de útiles escolares y además la preocupación de los padres por la preparación del lunch cuyo principal alimento es el sándwich.

Pese a que existen varias marcas de pan de caja en el mercado nacional, solo destacan dos Bimbo y Wonder, además no todas son recomendadas por la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco), porque tienen ingredientes que dañan a los consumidores.

Según un estudio realizado por la Profeco y que se publicó en la Revista del Consumidor, de una 55 marcas analizadas, algunas de estas cuentan con grandes cantidades de sodio, lo que no es nada bueno para la salud.

Tanto la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Organización de las Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación (FAO) recomiendan consumir menos de cinco gramos de cloruro de sodio, o el equivalente a dos gramos de sodio al día.

¿Cuál es el mejor pan para sándwich?
Así el estudio de Profeco determinó cuáles son las mejores marcas de pan de caja para que prepares tu sándwich, está es la lista:

Wonder Cero Cero tiene 108 miligramos (mg) de sodio en dos rebanadas.

Aurrera Pan integral tiene 112 mg de sodio en dos rebanadas.

Pan Europeo – pan negro para botana de harina de trigo y centeno tiene 124 mg de sodio.

Soriana Pan integral tiene 178 mg de sodio.

Wonder Pan con linaza tiene 178 mg de sodio.

Por esto la marca Wonder es mejor que Bimbo, porque su contenido de sal es menor a la empresa mexicana, ya que sus productos superan los 184, 202, 204, 226 y hasta los 244 miligramos de sodio.

Sin embargo no todas las marcas Wonder tienen menor contenido de sodio que Bimbo, porque hay otras como Wonder Pan Blanco con Fibra, Wonder Dutch Country y Wonder Súper Pan con leche y ajonjolí que rondan la misma cantidad de sal.Ahora bien las marcas que Profeco reprobó debido al exceso de sodio y además por no justificar el uso de leyendas como «alto en fibra», «enriquecido con vitaminas», «con fibra, vitaminas y minerales», entre otras, son:

Pan Europeo – pan de salvado integral tiene 440 miligramos de sodio por cada dos rebanadas.

Fiiller – pan blanco tipo europeo tiene 376 mg de sodio.

Canadian Bagels – pan de ocho granos tiene 372 mg de sodio.

Soriana pan blanco tiene 324 mg de sodio.

Nature’s Own – pan 100% de trigo integral tiene 296 de sodio.

Luego de leer este artículo ya conoces cuáles son las marcas de pan de caja para tu sándwich sea el mejor, de acuerdo a la Profeco, por lo que ahora si puedes ver cuál es la mejor para que consuma tu hijo en su lunch.

Fuente: RevistaUnica.com

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— Margarita Juárez (@MargaritaJures) September 3, 2022

Las mejores marcas de pan para sándwich, según Profeco https://t.co/AEUYTtHCln

— TV Azteca Baja California (@TVAzteca_BC) September 5, 2022

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