Ana Asensio, experta en bienestar emocional: “No te juzgues y no te centres en lo que te preocupa”

Psicóloga, doctora en neurociencia y autora del libro ‘Vidas en positivo’ da algunos trucos para aprender a vivir cada momento y disfrutar del día a día. Ana Asensio es psicóloga, doctora en neurociencia y especialista en bienestar emocional. Sus 21 años a pie de consulta, su libro Vidas en Positivo (B de Bolsillo, 2020), con el que ha ayudado a más de 10 mil personas, y su papel cotidiano como…