Tema: tiempo libre
Fitness en casa: Cómo mantenerte en línea durante el confinamiento según la OMS
El mundo vive una situación sin precedentes. La pandemia del coronavirus afecta a todo el mundo, y el confinamiento es una de las medidas que se implementaron en varios países para hacerle frente a este virus. Una de las recomendaciones de la OMS para mantener y mejorar la salud es realizar actividad física. En su página oficial ha comunicado: “La actividad física regular es beneficiosa tanto para el cuerpo como para la mente. Reduce…
Estos son los 15 pasatiempos más populares durante el confinamiento ¿Tu ya empezaste?
Quedarse en casa es más necesario que nunca en este momento a la luz de la pandemia de coronavirus . En algunos estados, incluso es requerido por ley. Y si bien es posible que comprendas que aislarse es importante para detener la propagación del virus, también te has de estar preguntando: qué diablos se supone que debo hacer durante las próximas semanas. ¿La respuesta fácil? ¡Emprende un nuevo pasatiempo! Para ayudarte a inspirarte, la…
Ideas para hacer en casa durante cuarentena
En los distintos países del mundo, más tarde o más temprano las autoridades han decidido que debemos resguardarnos. Se han suspendido tanto actividades laborales como las escolares. Se ha encerrado en casa y sólo salen para lo estrictamente necesario. ¿Qué hacer mientras pasa la pandemia? Organicémonos En primer lugar si acaso el grupo familiar completo se encuentra en casa, al inicio del proceso de mantenerse en cuarentena, es importante conversar…
