Señales para detectar si el teletrabajo está afectando tu bienestar físico y mental

El cansancio, la ansiedad, la saturación e incluso la tristeza que en ocasiones nos inunda pueden ser provocados por las horas que pasamos frente al ordenador teletrabajando. Y es que esta pandemia de Covid nos ha cambiado la vida por completo y son muchos los profesionales que siguen realizando su trabajo desde el caso, lo que hace que no se desconecten cuando acaban su jornada laboral. Es muy importante que…