Tema: spinning
Harvard revela cuál es el mejor ejercicio para practicarlo toda la vida
Este es el ejercicio avalado por la universidad de Harvard para hacer toda la vida y tener una buena salud mental y física Ejercitarte es parte fundamental para tener una vida y cuerpo sanos, pero muchas veces no sabemos qué tipo de ejercicio hacer. Existe una gran variedad de deportes con los que puedes mantener tu condición, pero si no sabes cuál hacer, Harvard te dice cuál es el mejor…
Coregasmo: el clímax sexual que se alcanza con ejercicio
Coregasmo, un orgasmo que puedes alcanzar tan sólo con ejercicio. No es un mito y tiene sustento científico, descubre de qué se trata y cómo alcanzarlo. ¿Alguna vez pensaste que sería posible llegar al orgasmo sin ningún tipo de actividad sexual ni autoestimulación? Pues sí lo es y se llama “coregasmo”; un tipo de orgasmo al que algunas mujeres pueden llegar mientras realizan ejercicio. El coregasmo no es un mito y tiene sustento…
