5 comportamientos que te harán más feliz (según la ciencia)

Laurie Santos, profesora de psicología y ciencias cognitivas en la Universidad de Yale (EEUU) comparte una serie de pautas simples avaladas por la ciencia que pueden ayudarnos a ser más felices. “Algo que nos enseña la ciencia es que aunque todos buscamos la felicidad no solemos hacerlo bien. Tenemos ideas preconcebidas sobre las cosas que pueden hacernos felices, pero a menudo nos equivocamos. Lo que nos sugiere la evidencia científica…