Tema: snacks
Los frutos secos son el mejor Snack durante el trabajo en casa
La tentación de picotear durante nuestra jornada de teletrabajo puede ser «grande» y «las frecuentes visitas a la nevera y la facilidad de acceso a productos no del todo saludables no ayudan a que estas pausas durante nuestra jornada sean, en realidad, saludables», explica el doctor Jesús Román Martínez, presidente del Comité Científico de la Sociedad Española de las Ciencias de la Alimentación (SEDCA), quien apuesta por replicar un picoteo…
¿Presión alta? te recomendamos éstos 6 snacks para tener un mejor control sobre ella
La presión alta o también conocida como hipertensión, es una enfermedad que si no se controla – porque no tiene cura- de la mejor manera, puede ocasionarnos problemas más graves e inclusive la muerte. Cuando se tiene esta enfermedad se tienen que cambiar algunos estilos de vida, como el sedentarismo y dietas altas en sal, grasas y azucares. En este artículo te contaremos como alimentarnos mejor y llevar una vida…
Cuida tu corazón con SNACKS inteligentes
La obesidad, la hipertensión arterial, el colesterol elevado y la diabetes, son algunos de los factores que pueden provocar un infarto al corazón: Las almendras podrían ayudar a disminuir todo esto. Según la Organización Mundial de la Salud, se estima que de aquí a 2030, casi 23.6 millones de personas morirán a causa de alguna enfermedad cardiovascular. En México, las enfermedades cardiovasculares son la PRIMERA causa de muerte, con el 19% de las…
