Tema: sedentarismo
La hora ideal para caminar que ayuda a combatir el sedentarismo y reducir el azúcar en la sangre
Un estudio reciente revela cómo caminar en un momento específico puede reducir los niveles de azúcar en sangre y mitigar los efectos del sedentarismo prolongado En un contexto en el que el sedentarismo se ha convertido en una preocupación creciente a nivel global, la búsqueda de soluciones prácticas es esencial para mejorar la salud pública. Un reciente estudio de la Universidad de Limerick, publicado en la National Library of Medicine,…
¿Por qué no dejar de hacer movimiento?
Mercedes D´Acosta, miembro de la Mesa Directiva de la Federación Internacional de Quiropráctica Deportiva, Representante de Latinoamérica ante la Federación Internacional. Una de las realidades actuales es que todos estamos haciendo actividades distintas a las acostumbradas, hay quien está con menos actividades y hay quien está haciendo más cosas. La realidad es que estamos experimentando cambios en las rutinas. Todos vamos creando una rutina y aunque no la hayamos diseñado o…
