¿Estrés? No es tanto lo que haces sino cómo lo vives

El director del grupo de investigación en estrés y salud de la UAB desmiente tópicos sobre esta patología… Hace varias décadas ya que se habla del estrés pero, en contra de lo que muchos creen, no tiene tanto que ver con nuestra actividad, con las tareas que nos inundan, como con las emociones que no sabemos gestionar. Así lo asegura Jordi Fernández-Castro, profesor de Psicología de la Universitat Autònoma de Barcelona (UAB), que ha publicado el…