Tema: Psicologo
El peso psicológico de la obesidad
Conoce la importancia del apoyo emocional en el tratamiento y control de esta enfermedad Mismo que complementa, de manera inequívoca, a los fármacos y a la cirugía. La obesidad se relaciona con diversos trastornos y se asocia con múltiples factores, “desde causas genéticas, ambientales, culturales y económicas, hasta con problemas hormonales o emocionales, como la depresión y la ansiedad”, señala Ricardo Luna, presidente de la Sociedad Mexicana de Obesidad. En…
Esto explica por qué reprimes tus emociones
Vivimos en una sociedad donde no se nos da permiso para sentir Afirma la psicóloga Valeria Sabater, quien asegura que la expresión de las emociones sigue viéndose como un signo de debilidad. Sabater, que es coautora de «Pon corazón a tu cerebro» junto a la psicóloga Gema Sánchez Cuevas, aclara que, aunque es cierto que es algo que está cambiando en la actualidad, aún hay muchas personas a las que sus padres les…
‘Red de Apoyo’: cómo la amistad influye en tu felicidad
Los amigos con los que nos relacionamos hablan sobre cómo son nuestras emociones El círculo social que forjamos nos acompaña tanto en nuestras rutinas diarias como en el día a día. Compartimos los buenos momentos y nos volcamos en los malos. Actúan de ‘red de apoyo’, amortiguando nuestras emociones negativas, no solo potenciando las positivas. Independientemente del número de amigos que tengamos, ese apoyo nos beneficia. De hecho, los amigos íntimos, que…
¿Es cierto que tenemos personalidades distintas dependiendo del orden de nacimiento?
La manera en la que el orden de nacimiento afecta a nuestras personalidades Nos fascina a muchos, señala la doctora Radha Modgil, autora de este texto. Aunque es posible que no te des cuenta, probablemente hayas absorbido estereotipos de la teoría del orden de nacimiento. La teoría del orden de nacimiento es la idea de que nuestra posición en nuestra familia afecta nuestras características de personalidad, nuestro coeficiente intelectual e…
Llevar un psicólogo en el bolsillo durante 24 horas
La aplicación iFeel nos promete mejorar nuestra vida dedicándole un minuto al día. ¿Curará nuestros traumas? Lo pusimos a prueba y esto es lo que pasó En 2017 acababa de llegar a España, estaba estudiando y no sabía dónde buscar un psicólogo. De ahí surgió la idea, explica el mexicano Martín Villanueva. En la Red hay abundantes apps que ofrecen ayuda psicológica, como Psicoreg o Psonríe. La diferencia con iFeel está, asegura, en…
