Tema: Perder Peso
¿Sabes cuál es la diferencia entre perder peso y perder grasa?
Es importante saber la diferencia entre perder peso y grasa, ya que puede en muchas ocasiones no vemos los resultados de hacer ejercicio. La mayoría de las personas prefiere bajar de peso de manera rápida para lucir una figura impresionante, pero a veces no ve resultado y es que a veces no se entiende bien la diferencia entre perder peso y grasa, varía un poco, por lo que en muchos casos no se ve…
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Productos «Milagro» no ayudan a bajar de peso
Para perder peso lo más importante y efectivo es hacer ejercicio de forma constante y llevar una dieta bien controlada en lugar de consumir productos milagro que pueden ser peligrosos para la salud, indicó Diana Couto Roldán, nutrióloga del IMSS.
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