Levantar pesas evita la diabetes

Correr y andar en bicicleta son actividades que queman calorías y nos hacen lucir y sentir mejor. Además nos pueden ayudar a evitar la diabetes, problema que afecta a más de 25 millones de estadounidenses y muchos millones más en el mundo. Sin embargo, un nuevo estudio muestra que el levantamiento de pesas puede ser el camino a seguir para reducir aún más el riesgo de diabetes en las mujeres….