Cómo ser gentil afecta al cerebro

¿Qué tan gentil eres? ¿Crees que sea una de tus cualidades? Déjame contarte que ser una persona amable y educada, que brinda apoyo a los demás puede ayudarte a reducir el estrés y la ansiedad. Los especialistas describen esta cualidad como un efecto de brillo cálido. De acuerdo con un estudio publicado en la revista Nature Communications, ser gentil con otras personas te hace más feliz.   Tipos de gentileza…