Su aporte de proteínas y fibra es muy grande e impacta en muchos aspectos de la salud Cada vez que se habla de frutas y verduras se las relaciona con una alimentación saludable debido a las grandes propiedades que poseen estos productos de la naturaleza. El Instituto Mayo Clinic pone el foco en estos alimentos y en todos aquellos que repercuten positivamente en la salud y señala que debe ser…