Tema: estrés laboral
Qué le pasa al cuerpo luego de trabajar por muchas horas
En la actualidad, el estrés laboral se ha convertido en una preocupación creciente debido a la tendencia global hacia jornadas de trabajo cada vez más largas. Con la evolución de la tecnología, la posibilidad de estar conectados las 24 horas del día ha llevado a un aumento en la cantidad de horas dedicadas al trabajo, difuminando las fronteras entre la vida personal y laboral. Este fenómeno ha dado lugar a…
Una conexión con la naturaleza mejora tu salud y eficacia laboral
¿Te sientes estresado? ¿Atrapado en la rutina? ¿Necesitas más energía? La cura para todos estos males, ¡y más! – es la naturaleza. Ya sea que elijas bosque, playa, selva o lo que quieras, el acto mismo de conectarse con la naturaleza mejora el estado de ánimo, la energía y la concentración. La ciencia dice que la naturaleza nos hace más felices y saludables. Es por eso que las compañías inteligente mente…
A partir de octubre, tu empleador estará obligado a cuidarte del estrés: NOM 035
A partir de octubre, las Pymes deberán atender factores de riesgo psicosociales que padece su personal, como el estrés laboral, ansiedad y desequilibrio del sueño, de acuerdo con la aprobación de la Norma Oficial Mexicana (NOM) 035. De acuerdo con la NOM 035, esto para propiciar un entorno organizacional favorable y proteger la salud mental de los trabajadores mexicanos. En el apartado 5 se lee: Los patrones deberán practicar exámenes…
Hay que trabajar relajados: El 43% de los mexicanos padece estrés laboral
De acuerdo a la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos (OCDE), México es el país miembro donde las personas más trabajan –unas 2,257 horas anuales, cuando la media es de 1744 horas–, pero con una muy baja productividad. En este contexto, un informe reciente de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) reveló que los trabajadores locales padecen trastornos psicosomáticos, emocionales y físicos por las malas condiciones en…
