¿Realmente son las fiestas navideñas las responsables de los kilos de más en enero?

No te engañes, la culpa de que engordes en Navidad no la tienen los polvorones Las época navideña ha llegado, y con ella, el terror de las básculas. Este es el mantra que de una u otra forma nos han ido repitiendo a lo largo de todos estos años. Todo, presuntamente, por culpa de los polvorones, turrones, mazapanes, las comidas copiosas… En enero, los gimnasios y los dietistas hacen su agosto. Pero ¿realmente…