Cuida de tu salud mental durante esta cuarentena

El hombres ha evolucionado para convertirse en un ser social, la historia de la humanidad se ha marcado por la constante interacción al establecer relaciones con otros y el descubrimiento del mundo que los rodea y el verse recluidos en sus hogares puede llegar a generar en algunos, efectos psicológicos como ansiedad o claustrofobia. A raíz del proceso de aislamiento voluntario que se vive a nivel nacional, derivado de la pandemia de el…