Día Mundial de la Alegría: cuál es su importancia en la salud y cómo impulsarla con acciones cotidianas

El cuerpo humano produce una “química de la felicidad”, integrada por cinco hormonas asociadas al bienestar. De qué forma actúan sobre el organismo y cómo promoverlas Este martes 1 de agosto es el Día Mundial de la Alegría, una jornada promovida desde el año 2010 para reivindicar la importancia de esta emoción en la vida y en la salud de las personas. La Real Academia Española (RAE) define a la…