Tema: calorias
Estas son las cervezas que menos engordan en México
Elige bien, si quieres cuidar tu peso, te decimos cuáles son las cervezas que menos engordan La cerveza es una de las bebidas más consumidas por los mexicanos. ¿Quién no disfruta una cerveza en la playa o después de una semana estresante? No obstante puede aportar muchas calorías que nos harán ganar peso. Para que tomes mejores decisiones, vamos a decirte cuáles son las que menos engordan. La primera buena…
Tomar un baño caliente podría hacerte quemar tantas calorías como salir a correr, según investigadores
Si estabas a punto de salir a correr y tenías cero ganas, tenemos la solución a tus problemas. Según investigadores, tomar un baño caliente es un ejercicio tan efectivo como correr. El doctor Steve Faulkner de la Universidad de Loughborough, dice que los baños tienen beneficios similares a los del ejercicio, incluyendo prevención de diabetes tipo 2. Explicó a The Conversation que, aunque un baño caliente siempre ha sido relajante,…
Esto pasa en tu cuerpo cuando eliminas de tu dieta 300 calorías
En adultos que solo pesan unos kilos de más, reducir 300 calorías al día mejora significativamente niveles de colesterol, presión arterial, azúcar en la sangre y otros marcadores Nuevos datos de un ensayo de realizado por investigadores de Duke Health durante dos años sugieren que, cuando se trata de reducir el riesgo de padecer enfermedades mortales como la diabetes y las enfermedades cardíacas, siempre se puede mejorar, según publican en la revista ‘The…
Ponte en forma viendo porno
Porn Hub, una de las páginas de porno más famosas de Internet, creó una plataforma que mezcla sexo y ejercicio. Sabemos que con media hora de sexo puedes quemar hasta 150 calorías. Pero, ¿y si tuvieras una forma de crear una rutina de movimientos sexuales para aumentar este número? Esa es la idea de BangFit, la nueva plataforma del portal pornográfico PornHub con la que podrás medir y mejorar el…
