Sal y disfruta de tu jardín, te puede ayudar de manera saludable, física y mental

Pasar tiempo en el jardín mejora la salud física y mental, según ha puesto de manifiesto un estudio llevado a cabo por investigadores de la Universidad de Exeter (Reino Unido), publicado en la revista ‘Landscape and Urban Planning’ y en el que se han analizado a 8.000 personas entre los años 2009 y 2016. «Las personas que regularmente pasan tiempo en su jardín también tienen más probabilidades de visitar la naturaleza…