Autorregalos: cómo impactan en nuestro bienestar emocional

Los gestos de amor propio son importantes en el día a día En nuestro ajetreado ritmo de vida, en medio de las presiones laborales, responsabilidades familiares y constantes demandas sociales, es fácil perder de vista la importancia de cuidar de nuestro bienestar emocional. En este contexto, los autorregalos emergen como una estrategia valiosa para cultivar nuestro equilibrio mental y emocional. A menudo, asociamos los regalos con ocasiones especiales o la…