Sección: Psicología
Cuál es el significado de escribir todo con mayúsculas, según una grafóloga
Esta técnica se utiliza en diferentes ámbitos profesionales para tener indicios de la personalidad de un individuo; qué significa escribir en mayúsculas de manera natural e inconsciente La grafología es una de las técnicas científicas que más sorprendió en el último tiempo, ya que a partir del análisis minucioso de la escritura de personas relevantes, se pudo sacar pistas de su personalidad y emoción. En este sentido, se abrieron un…
Un estudio revela la habilidad psicológica que combate el envejecimiento a partir de los 50 años
El estudio fue realizado a más de 10 mil jubilados La resiliencia psicológica, definida como la capacidad de adaptarse y superar las adversidades de la vida, ha sido reconocida como una habilidad clave para mejorar la salud mental y el bienestar. Sin embargo, un estudio publicado en la revista Mental Health ha revelado que esta habilidad no solo tiene beneficios emocionales, sino que también juega un papel crucial en el…
Discutir delante de los hijos no siempre es un mal ejemplo
Que los progenitores expresen opiniones diferentes desde el respeto y el espíritu crítico es un buen modelo para los niños, que pueden aprender así a gestionar y solucionar conflictos Los padres son el modelo de los hijos para saber cómo dialogar con otras personas a la hora de exponer puntos de vista diferentes. En la dinámica de la convivencia familiar es normal que se generan discusiones entre los progenitores, pero…
“No debí hacer eso”: ¿Por qué ignoramos las señales de peligro?
¿Ser optimista garpa o es mejor abrazar el pesimismo y esperar lo peor? El normalcy bias, o sesgo de normalidad, es nuestra tendencia a subestimar que un hecho catastrófico o algo muy malo puede suceder, y sobrestimar que todo va a continuar más o menos de la misma manera. Como cada lunes, nos encontramos en “No debí hacer eso”, un espacio donde abrimos la cocina de nuestras decisiones para conocer…
Qué es el “toliamor”, una nueva tendencia en las relaciones
Las relaciones amorosas y sexo-afectivas han experimentado transformaciones significativas en los últimos años, reflejándose en una mayor apertura hacia dinámicas que desafían la tradicional estructura monógama. Este cambio se debe en gran parte al creciente reconocimiento y aceptación de diversas formas de amar y relacionarse, las cuales buscan adecuarse a las necesidades individuales y colectivas de las personas. En este contexto, términos como “poliamor”, “relaciones abiertas” y “parejas no monógamas”…
7 consejos para mejorar el estado de ánimo
La actividad física, meditación, buena alimentación y exposición a la luz solar son métodos sugeridos para mejorar el bienestar emocional según especialistas en salud mental Si estás atravesando un periodo de tristeza que persiste durante al menos dos semanas, podrías estar experimentando depresión clínica. Esta condición de salud mental afecta no solo el estado de ánimo, sino también la manera en que manejas las actividades diarias. Ideas que pueden mejorar…
Risoterapia: estrategia psicoterapéutica para lograr bienestar físico y emocional a través de la risa
Cuando reímos, nuestro cuerpo libera dopamina, serotonina, oxitocina y endorfina. Estas sustancias nos dejan en un estado más relajado, optimista y tranquilo. Durante el evento de la Revista Medicina y Salud Pública «ExpoSalud», un foro que congrega a diversos especialistas del ámbito de la salud, Melissa Merced, coach de risa y bienestar, destacó la importancia de la risoterapia y sus múltiples beneficios para el bienestar físico y emocional. La risoterapia,…
El significado de tu foto de perfil de WhatsApp según la psicología
Muchas de las cosas que hacemos en las redes sociales, tienen un significado especial, tal es el caso de la nuestra foto de perfil en las redes sociales. El universo de las redes sociales es muy amplio, pero es una realidad inobjetable que siempre presenta oportunidades para que manifiestes tus gustos, personalidad e intereses. Ahora bien, para el caso vamos a darte un dato que puede sonar un tanto increíble,…
Señales de que a ella no le gustas
Observa estas señales e identifica si ella te rechaza, sí el lenguaje femenino es complejo, para muchas mujeres es preferible actuar lo que les gustaría decir en vez de realmente decirlo, lo cual acarrea malentendidos. Por fortuna existe artículos como este, averigua ahora mismo si te está rechazando
Las señales de que una relación no vale la pena, según la psicología
Hay relaciones por las que no vale la pena luchar o que no debes intentar salvar, y hay señales claras al respecto. La psicología y los expertos en temas románticos dicen que hay una serie de señales de que tu relación no vale la pena. Estas señales son claras y es importante conocerlas y saber reconocerlas para poder tomar mejores decisiones y para identificar cuáles son las relaciones que sí…