Sección: Salud
Si eres mujer y tienes más de 50 años el ejercicio de fuerza es fundamental
Con la caída de los estrógenos y la llegada de la menopausia el deporte es fundamental El ejercicio físico es importante y beneficioso siempre, seamos mujer o hombre. Pero en el caso concreto de las mujeres se obtienen muchos más beneficios en torno a los 45, con la caída de los estrógenos y la llegada de la menopausia. El ejercicio de fuerza es el más eficaz a la hora de…
Autorregalos: cómo impactan en nuestro bienestar emocional
Los gestos de amor propio son importantes en el día a día En nuestro ajetreado ritmo de vida, en medio de las presiones laborales, responsabilidades familiares y constantes demandas sociales, es fácil perder de vista la importancia de cuidar de nuestro bienestar emocional. En este contexto, los autorregalos emergen como una estrategia valiosa para cultivar nuestro equilibrio mental y emocional. A menudo, asociamos los regalos con ocasiones especiales o la…
¿Qué dice la OMS sobre el cigarrillo electrónico?
El cigarrillo electrónico es un sistema inhalador de nicotina que simula el consumo de cigarrillos convencionales sin combustionar las hojas del tabaco. Si bien existen productos que en su envase advierten que el líquido que se vaporiza en el sistema eléctrico no tiene nicotina, la Organización Mundial de la Salud (OMS) dice que aún en ellos se encuentra una variable cantidad de esta sustancia y de otras emisiones nocivas. ¿Ayudan…
Evita agregar plátano a tus licuados: Aquí te explicamos las razones
Un estudio reciente ha descubierto que la inclusión de plátano en los batidos podría tener un impacto negativo en la absorción de nutrientes esenciales Hermosillo, Sonora. – Los batidos o licuados podrían no ser tan saludables como se pensaba anteriormente, según una nueva investigación realizada por la Universidad de California en Davis. Un estudio reciente ha descubierto que la inclusión de plátano en los batidos podría tener un impacto negativo…
Harvard revela cuál es el mejor ejercicio para practicarlo toda la vida
Este es el ejercicio avalado por la universidad de Harvard para hacer toda la vida y tener una buena salud mental y física Ejercitarte es parte fundamental para tener una vida y cuerpo sanos, pero muchas veces no sabemos qué tipo de ejercicio hacer. Existe una gran variedad de deportes con los que puedes mantener tu condición, pero si no sabes cuál hacer, Harvard te dice cuál es el mejor…
Otra fuente de exposición al plomo en los niños: el humo de segunda mano
Según un estudio de la Universidad de Texas A&M este metal pesado es un riesgo para la salud, a largo plazo. Los científicos instaron a los padres a evitar exponer a sus hijos al cigarrillo (HealthDay News) – Una fuente de exposición al plomo en los niños tal vez resulte sorpresiva. Se trata del humo de segunda mano, según un estudio de la Universidad de Texas A&M. “Es probable que…
¿Qué sabemos de la bacteria “come carne” que ha causado 8 muertes en Estados Unidos?
Este patógeno, habitante de aguas de mar y salobres cálidas, pueden ingresar en nuestro torrente sanguíneo a través de una pequeña herida o infectarnos al ingerir marisco contaminado. Las bacterias causantes del género vibrio, causantes de la vibriosis, se encuentran en forma natural en ambientes salinos y cálidos, como ciertas aguas costeras, pero también en algunos crustáceos. La bacteria “Vibrio vulnificus” está siendo causa de preocupación sanitaria en Estados Unidos…
Papiloma humano, una enfermedad que afecta a uno de cada tres hombres mayores de 15 años
Ginebra – Este estudio, liderado por la Organización Mundial de la Salud (OMS), el Instituto Catalán de Oncología (ICO) y el Instituto de Investigación Biomédica de Belvitsge (IDIBELL) y publicado en la revista The Lancet Global Health, se Se basa en una revisión y metaanálisis en curso que evalúa la prevalencia de la infección genital por VPH en la población. Muestra que la prevalencia global del VPH en hombres de…
Logran trasplantar riñones de cerdo a un humano y que estos sean funcionales
Luego de ser trasplantados, los riñones de cerdo siguieron funcionando como lo harían en un ser humano vivo durante los siete días que duró el estudio. Un equipo científico consiguió trasplantar riñones de cerdo modificados genéticamente a un paciente de 52 años en muerte cerebral y, por primera vez, ha logrado que los órganos fueran funcionales: pudieron fabricar orina y depurar creatinina. Detrás de esta investigación -aún en fase de…
La especia que mejora la circulación sanguínea y baja el colesterol “malo” y los triglicéridos
Tiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. Las especias, más allá de dar sabor cuando se emplean en la preparación de diferentes recetas gastronómicas, son alimentos que le ofrecen una serie de beneficios medicinales al organismo. Esto se debe a que aportan propiedades que no muchos otros productos ofrecen. El uso de estos alimentos en la cocina ayuda a reducir la sal y el azúcar en las comidas, ya que son grandes…
