Sección: Salud
Comer 5 frutas y verduras al día dentro de tu plan de alimentación
Un amplio estudio evalúa el consumo de fitonutrientes de frutas y verduras en 13 regiones del mundo. Más que las regiones, el consumo de frutas y verduras determina el nivel de ingesta de fitonutrientes. Aquí te enseñamos por qué debes comer al menos 5 frutas y verduras al día. Los fitonutrientes, de los que hay varios miles de compuestos, no son esenciales para la vida; pero podrían ayudar a mejorarla…
Odalys Ramírez habla de su salida de ‘Cuéntamelo ya! Al fin’
La presentadora aclaró si se trató de un asunto de indisciplina, como aseguraban algunos rumores. Aunque hace apenas unos días Odalys volvió a los foros para trabajar, luego de haber estado enferma de coronavirus, la conductora recibió la noticia de que ya no formará parte de una de las emisiones en las que participaba los fines de semana. En entrevista con El Universal, la presentadora aclaró los rumores que se…
¿Cuales son las grasas saludables y las no saludables?
Las grasas son fundamentales para el buen funcionamiento del organismo, esta afirmación rompe definitivamente con ese concepto que tienen muchas personas de que las grasas son dañinas para la salud. De hecho son la principal fuente de energía, pero debes saber cuáles incluir en tu dieta y hacerlo de forma moderada. Aquí te contaremos cuales son los tipos de grasas que existen y por qué se consideran saludables o no…
Este detergente es biodegradable y te ayuda ahorrar agua en cada lavada
El jabón fue creado por un grupo de mexicanos que buscan combatir la contaminación del agua. Toda la humanidad necesita agua para poder vivir, y tomando en cuenta que la disponibilidad de agua dulce en nuestro planeta es sólo del 2.5% al 2.75%, es más que lógico que busquemos cómo cuidarla. Sin embargo al realizar tareas cotidianas como ducharnos, ir al baño, lavar ropa, trastes y el auto contaminamos nuestro…
Cerveza Victoria colabora con Carla Fernández y lanza #PonteLaMáscara
La iniciativa de Cerveza Victoria generará ingresos económicos para los maestros mascareros, pues sus diseños servirán de inspiración para producir cubrebocas que protegerán a miles de mexicanos… Esta acción es parte de #PorNuestroMéxico, programa mediante el cual Grupo Modelo busca responder a las necesidades del país ante la actual contingencia sanitaria. En México diariamente existen miles de mexicanos que dentro de esta contingencia tienen que seguir saliendo a las calles,…
Trastornos en el sueño y problemas musculares: las grandes secuelas de la cuarentena
El aislamiento social preventivo y obligatorio llevó a que gran parte de la población tuviera que adoptar nuevos hábitos orientados a una vida más sedentaria, lo que desencadenó prácticas que impactan de manera negativa en el organismo. l aislamiento social preventivo y obligatorio llevó a que la población pasara de mantener una rutina activa producto de la cotidianidad a pasar a una vida más sedentaria en los hogares. Sin embargo,…
La broma de Demi Lovato sobre las veces que ha ido a rehabilitación
La actriz y cantante también habló del alto precio que tuvo que pagar cuando era una estrella infantil En estos días de cuarentena Demi Lovato tuvo un reencuentro virtual vía Zoom con sus compañeros en la serie de Disney Sonny with a Chance, que la actriz protagonizó de 2009 a 2011. Durante esta reunión la también cantante decidió abrir su corazón y contar aspectos de su vida relacionados con sus…
Silvia Pinal se recupera favorablemente: dará hoy sus primeros pasos
La actriz fue operada el viernes por una fractura en la cadera. Silvia Pinal sigue mostrando grandes avances de su recuperación luego de que el pasado viernes fuera operada por una fractura en la cadera. A tres días de su operación, la reconocida actriz ya pudo ponerse de pie y dar sus primeros pasos, así lo reveló su hijo Luis Enrique Guzmán en entrevista para el programa Hoy. “Hoy ya…
Michelle Salas da detalles del accidente que llevó a Silvia Pinal al hospital
La modelo se puso en contacto con su abuela justo momentos después de que sufriera la aparatosa caída en su recámara que le provocó una ruptura de cadera Michelle Salas contó los momentos de angustia que vivió luego de enterarse que su bisabuela Silvia Pinal había sido internada de emergencia en un hospital de la Ciudad de México tras una fractura de cadera. La hija de Stephanie Salas y Luis…
¿Es seguro salir para hacer ejercicio?
Si eres de los que está en cuarentena voluntaria (o no), seguro buscas cualquier oportunidad para que te dé el aire, incluso quieres ir a estirar los músculos a algún parque, pero ¿es buena idea hacer ejercicio durante el coronavirus? En México consultó al Instituto del Deporte de la CDMX (Indeporte) para saber qué recomendaciones hay para la gente que aún practica actividades al aire libre. Las autoridades de dicho instituto…
