Los hombres no son nada complicados. Descubre cuales son esos detalles simples de la vida que los hacen realmente felices.

El sitio askmen.com enlistó las 10 cosas que pueden hacer felices a los hombres. Los puntos están formulados con base en el libro del Dr. Nick Powdthavee » The Happiness Equation: The surprising economics of our most valuable asset» (La ecuación de la felicidad: la sorprendente economía de nuestro activo más valioso).

1. Ser saludable. La salud es la base de una vida llena de felicidad. Esta empieza haciendo ejercicio, llevando una dieta saludable y hábitos sanos. Mientras menos alcohol y desveladas, mejor.

2. Tener amigos. De acuerdo con la investigación realizada para escribir el libro que anteriormente citamos, si tuvieran que darle un valor monetario a la acción de ver a sus amigos diario sería equivalente a 300 mil dólares, ya que para muchos, la amistad es algo invaluable.

3. Ganar más dinero que los otros. Un hombre no es feliz por ser rico, sino por tener más ingresos que el resto de quienes lo rodean. Robert Frank, profesor de la Universidad de Cornell, en su libro «La fiebre del lujo», asegura que los varones se preocupan más por sobresalir socialmente del resto.

4. Vivir cerca del trabajo. En las grandes ciudades donde el tráfico es interminable y se pasan muchas horas del día al volante, diversos estudios han descubierto que desplazarte de tu casa a tu lugar de empleo y viceversa genera tensión, stress y además afecta a la productividad, así lo explica limiteinformativo.com.ar.

Los hombres, entre menos tiempo inviertan en arreglarse y salir de casa para ir a su trabajo les hace felices; además, si pueden gastar menos cantidad de dinero para ir a laborar será mejor, ya que ese dinero puede ser invertido en otras cosas que ocasionen mayor satisfacción, lo que incrementa la calidad de vida, tal y como lo dice ayacnet.com.mx

5. Mucho sexo. La relación «sexo=felicidad» a nadie sorprende. Un estudio realizado por dos economistas ingleses, David Blanchflower y Andrew Oswald, en Estados Unidos, demostró que aquellas personas que dijeron ser totalmente felices son aquellos que mantienen relaciones sexuales cuatro o más veces por semana.

6. Ser joven y maduro a la vez. Aunque se podrían considerar términos totalmente opuestos, poseer ambas características llena a los hombres de felicidad. Sin duda, el ciclo de vida tiene forma de campana y se alcanza la plenitud en el punto más alto, es decir, durante la juventud.

Conforme pasan los años, se da una caída gradual que llega a su momento crítico aproximadamemente a los 40 años, la denominada crisis de la mediana edad, que en muchas ocasiones suele ser mucho más compleja y frustrante que la de las mujeres.

7. Tener y ser una pareja feliz. Comprobado: aquellos matrimonios que viven felices son resultado de que tanto el hombre como la mujer, en su particularidad, llevan una vida feliz.

Si tuviste problemas en el trabajo, por ejemplo, es muy importante que no los lleves a la casa, pues tu malestar puedes transmitírselo al tu pareja, lo cual sólo generará discusiones. La felicidad se esfumará en cuestión de minutos.

8. Ellos también quieren casarse. Contrario a las creencias populares, los hombres también buscan y desean tener estabilidad con su pareja.

9. Amar su trabajo, sin importar la paga. Se dice que el dinero compra todo, hasta la felicidad. Pero para los hombres, tener un trabajo que los motive a levantarse cada día, sin preocuparles realmente si lo que ganan es justo o no, o si es mucho o poco, resulta ser uno de los principales ingredientes para que puedan considerarse completamente felices.

Algunos psicólogos y expertos en el tema señalan que desarrollar un trabajo que te guste demasiado, produce el estado de conciencia denominado flujo, el cual produce placer, te hace sentir una persona fuerte, genera momentos de creatividad y te involucras al cien por ciento con la actividad que realizas.

10. Ser voluntario. Ayudar a otros y trabajar para el bien de la comunidad son actividades que traen mucha paz y felicidad.

Nadie sobrevive aislado, todo mundo necesita del otro y por ello, el ser solidario también nos hace sentir útiles.

Fuentes: askmen.com
de10.com.mx

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