¿Tienes cruda después de las fiestas? Estas son las cinco mejores bebidas que te ayudarán a curarte de este mal momento.

• Jugo de zanahoria y naranja

Esta bebida es totalmente natural, es una de las más ricas en vitaminas A y C, así como en minerales, potasio y magnesio. Te ayudará a rehidratar tu cuerpo y eliminará las toxinas del alcohol.

• Café negro

Este es uno de los remedios más eficaces para ese momento de la cruda, debes tomar por lo menos dos tazas de café negro sin azúcar, de esta manera te ayudará a reducir la hinchazón de los vasos sanguíneos que causan el dolor de cabeza y ayuda al hígado a metabolizar sus toxinas.

• Jugo de kiwi y fresas

Este jugo natural te ayudará con ese incómodo momento en el que te sientes deshidratado, sus antioxidantes protegen tu hígado contra las toxinas del alcohol y estimular la eliminación de las mismas.

• Jugo de tuna

Médicos recientemente revelaron que el extracto de esta fruta, es eficaz para aliviar los síntomas de la resaca: sequedad de boca y náuseas.

• Agua de coco

El agua de coco es la bebida que por excelencia se toma después de una fiesta, ya posee una gran cantidad de nutrientes y electrolitos, que ayudarán a recuperarte y te ayudará a rehidratarte.

Fuente:LaVerdad