Con frecuencia, la tecnología obliga a las personas a trabajar simultáneamente en dos o más tareas complejas y a responder consultas de inmediato.

No obstante, “el empleado que hace muchas cosas a la vez las hace mal”, asegura Clifford Nass, director del Laboratorio de Comunicación entre Seres Humanos y Sistemas Interactivos de la Universidad de Stanford, en Estados Unidos.

Según informes, las personas “multitarea” tienden a agobiarse, se distraen fácilmente con estímulos irrelevantes y tienen problemas para reflexionar, por lo que pierden detalles importantes. Nass recomienda: “Cuando empieces algo, dedícate a eso y nada más que a eso durante veinte minutos. Así ejercitarás la capacidad de concentración y de reflexión.”

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