{"id":98859,"date":"2021-05-22T11:51:02","date_gmt":"2021-05-22T18:51:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/?p=98859"},"modified":"2021-05-22T11:54:34","modified_gmt":"2021-05-22T18:54:34","slug":"el-80-de-los-veinteaneros-utilizan-recursos-digitales-para-la-gestion-de-su-bienestar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/98859\/el-80-de-los-veinteaneros-utilizan-recursos-digitales-para-la-gestion-de-su-bienestar.html","title":{"rendered":"El 80 % de los veintea\u00f1eros utilizan recursos digitales para la gesti\u00f3n de su bienestar"},"content":{"rendered":"

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El estudio \u201cThe Age of Balance\u201d analiza los nuevos h\u00e1bitos de los j\u00f3venes para la gesti\u00f3n de su bienestar. Los datos revelan una apuesta cada vez mayor por los recursos y herramientas digitales.<\/strong> La pandemia ha acelerado este cambio y ha propiciado que cada vez los j\u00f3venes otorguen mayor importancia a su bienestar, tanto f\u00edsico como mental<\/p>\n

El estudio \u201cThe Age of Balance\u201d, llevado a cabo por\u00a0Good Rebels<\/a>, analiza los nuevos h\u00e1bitos digitales de los j\u00f3venes para la \u00a0gesti\u00f3n de su bienestar. En la investigaci\u00f3n han participado 900 personas de entre 20 y 30 a\u00f1os de Espa\u00f1a, M\u00e9xico y Reino Unido.<\/p>\n

El inter\u00e9s por el bienestar ya era una tendencia al alza antes de la pandemia. Sin embargo, la covid-19 ha propiciado un cambio de h\u00e1bitos y ha acelerado la transformaci\u00f3n digital.<\/p>\n

El informe revela que un 72 por ciento de los participantes ha cambiado sus h\u00e1bitos debido a la pandemia y ahora dedica al bienestar m\u00e1s tiempo que antes.<\/p><\/blockquote>\n

En este sentido,\u00a0Mar Casta\u00f1o, Socia y directora de Data Tech en Good Rebels<\/strong>, asegura que esta investigaci\u00f3n \u201cnos ha permitido analizar el efecto que la covid-19 ha tenido en el bienestar de este grupo de edad y tambi\u00e9n c\u00f3mo la industria se ha visto influenciada por los cambios en el \u00faltimo a\u00f1o. Los resultados muestran que la pandemia ha acelerado una tendencia ya existente\u201d.<\/p>\n

La importancia del equilibrio<\/h2>\n

Para los j\u00f3venes de entre 20 y 30 a\u00f1os el bienestar mental es tan importante como el f\u00edsico: el 69 % de los participantes lo considera una de las dimensiones m\u00e1s importantes de su bienestar.<\/p>\n

Las entrevistas cualitativas profundizaron a\u00fan m\u00e1s en esta idea, revelando que para ellos estar bien implica un\u00a0equilibrio<\/strong>\u00a0entre las obligaciones y el ocio, entre el trabajo y la familia, adem\u00e1s de tiempo para uno mismo y para socializar.<\/p>\n

El\u00a0sue\u00f1o<\/strong>\u00a0y la\u00a0relajaci\u00f3n<\/strong>\u00a0ocupan tambi\u00e9n los primeros puestos en su escala de prioridades, as\u00ed como las\u00a0relaciones sociales.<\/strong><\/p>\n

Las relaciones sociales son un aspecto que se tiene cada vez m\u00e1s en cuenta a la hora de gestionar el propio bienestar: un 39 % de los encuestados las considera\u00a0fundamentales para sentirse bien, algo especialmente complicado teniendo en cuenta el contexto actual<\/p>\n

El futuro del bienestar es digital<\/h2>\n

La vida en confinamiento y el cierre de servicios ha aumentado con creces el\u00a0consumo digital.<\/strong><\/p>\n

El 80 % de los veintea\u00f1eros utilizan recursos digitales para la gesti\u00f3n de su bienestar. De hecho, un 23 por ciento prefiere esta modalidad y no la presencial.<\/p><\/blockquote>\n

Algunas de las \u00e1reas del bienestar para las que se utilizan servicios digitales son: ejercicio, relaciones sociales, salud,\u00a0 bienestar mental, nutrici\u00f3n y dietas\u2026<\/p>\n

La\u00a0accesibilidad<\/strong>\u00a0y la\u00a0gratuidad<\/strong>\u00a0de la mayor\u00eda de estos servicios en internet son algunos de los motivos que hay detr\u00e1s de esta apuesta por la gesti\u00f3n digital.<\/p>\n

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Sin embargo, el bienestar a\u00fan se percibe, en cierta medida, como un lujo.<\/p>\n

Los datos demogr\u00e1ficos confirman que aquellas personas cuya principal fuente de ingresos proviene de las ayudas sociales no le dedican tiempo al bienestar a diario (0%), frente a la media en Espa\u00f1a que se sit\u00faa en un 36 %.<\/p>\n

Fuente:\u00a0<\/strong>@efesalud.com<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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