{"id":96015,"date":"2021-03-20T14:40:54","date_gmt":"2021-03-20T21:40:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/?p=96015"},"modified":"2021-03-20T14:40:55","modified_gmt":"2021-03-20T21:40:55","slug":"los-trastornos-alimentarios-aumentaron-entre-adolescentes-y-tiktok-es-una-trampa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/96015\/los-trastornos-alimentarios-aumentaron-entre-adolescentes-y-tiktok-es-una-trampa.html","title":{"rendered":"Los trastornos alimentarios aumentaron entre adolescentes. Y TikTok es \u2018una trampa\u2019,"},"content":{"rendered":"
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Mientras se desplazaba por TikTok durante los primeros meses de la pandemia, Haley Collins se encontraba a menudo con videos que mostraban rutinas de ejercicio o alimentos que com\u00edan los usuarios a lo largo del d\u00eda.<\/strong> Collins, de 19 a\u00f1os y estudiante de segundo a\u00f1o de la Catholic University en Washington, D.C., ha luchado con problemas de imagen corporal y de ansiedad, los cuales empeoraron con las restricciones del COVID-19.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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TikTok \u201cera un s\u00faper desencadenante\u201d<\/strong>, dijo. \u201cLo ve\u00eda y dec\u00eda: \u2018Oh, supongo que deber\u00eda hacer algo as\u00ed\u2019\u201d.<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Uno de los efectos de la pandemia es que los adolescentes y los j\u00f3venes pasan gran parte de su tiempo libre en las redes sociales para estar conectados con sus amigos.<\/strong> Una encuesta realizada a dos mil padres por investigadores del Ann and Robert H. Lurie Children\u2019s Hospital de Chicago en septiembre revel\u00f3 que el 63 por ciento de los encuestados cre\u00eda que sus adolescentes pasaban m\u00e1s tiempo en las redes sociales durante la cuarentena.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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\u201cSi eres una chica joven que compara su cuerpo con el de alguien en las redes sociales, como una actriz o una modelo, es posible que intentes modificar tu cuerpo para cumplir con ese ideal social\u201d<\/strong>, explic\u00f3 Alix Timko, psic\u00f3loga del departamento de psiquiatr\u00eda infantil y adolescente del Children\u2019s Hospital of Philadelphia que se centra en los trastornos alimenticios. \u201cPuesto en el contexto de la pandemia, los adolescentes est\u00e1n m\u00e1s en las redes sociales … eso significa que est\u00e1n potencialmente expuestos a m\u00e1s contenido que podr\u00eda desencadenar el desarrollo o el mantenimiento de un trastorno alimentario\u201d.<\/p>\n

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Collins descarg\u00f3 TikTok durante su primer a\u00f1o en la universidad, pero no fue hasta que volvi\u00f3 a su casa en Massachusetts en marzo pasado cuando empez\u00f3 a pasar una cantidad significativa de tiempo en la aplicaci\u00f3n.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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\u201cFue durante la primera orden de confinamiento en casa cuando identifiqu\u00e9 que ten\u00eda problemas con mi cuerpo y con la autoconversaci\u00f3n negativa\u201d, se\u00f1al\u00f3 Collins. \u201cEse fue el momento en que tuve que sentarme y decir: \u2018Ok, aqu\u00ed hay algo mal\u2019\u201d.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Los adolescentes y adultos que presentan trastornos alimenticios por primera vez han aumentado durante la pandemia, dijo Timko. Aquellos que ya estaban luchando contra los trastornos alimenticios tambi\u00e9n se vieron afectados negativamente: una encuesta publicada en el International Journal of Eating Disorders descubri\u00f3 que el 62 por ciento de los que padec\u00edan anorexia experimentaron un empeoramiento de los s\u00edntomas cuando lleg\u00f3 la pandemia.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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\u201cMuchos adolescentes informan de que su trastorno alimentario comenz\u00f3 despu\u00e9s del cierre\u201d, afirm\u00f3 Timko. Algunos ten\u00edan el deseo de llevar una dieta m\u00e1s saludable. Otros hac\u00edan m\u00e1s ejercicio porque estaban todo el tiempo dentro de casa, o eran atletas que intentaban mantenerse en forma para su deporte.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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\u201cCuando los h\u00e1bitos diet\u00e9ticos y de actividad cambian, suele ser algo positivo, pero para las personas que est\u00e1n en riesgo de desarrollar un trastorno alimentario, puede ser el comienzo de eso\u201d, dijo. \u201cSu p\u00e9rdida de peso puede continuar y volverse problem\u00e1tica, lo que provoca muchas complicaciones m\u00e9dicas\u201d.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Numerosos estudios han documentado los efectos negativos de las redes sociales en las personas con trastornos alimenticios, pero hay algunos aspectos espec\u00edficos de TikTok que son preocupantes, se\u00f1al\u00f3 Timko.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Aunque TikTok no permite el contenido pro-anorexia, que promueve comportamientos perjudiciales como ocultar la p\u00e9rdida de peso a los padres y a los m\u00e9dicos, hay mucho contenido pro-recuperaci\u00f3n, que se centra en la lucha contra los h\u00e1bitos alimenticios desordenados y en el desarrollo de estilos de vida m\u00e1s saludables. Pero los mensajes positivos pueden tener efectos secundarios negativos, afirm\u00f3 Timko.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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\u201cEsos videos pueden promover una falsa comprensi\u00f3n de lo que es la recuperaci\u00f3n, por ejemplo\u201d, dijo. \u201cAlguien puede hablar de la recuperaci\u00f3n y de lo bien que lo est\u00e1 haciendo, cuando en realidad no est\u00e1 recuperado al 100 por ciento porque s\u00f3lo come limpio, org\u00e1nico, o tiene mucha rigidez en su ingesta diet\u00e9tica\u201d.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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En el \u00faltimo a\u00f1o, Colleen Reichmann, fundadora de Therapy for Eating Disorders and Body Image en Philadelphia, ha escuchado a clientes de preparatorias sobre lo desencadenante que puede ser TikTok. Debido a la forma en que funciona el algoritmo de TikTok, los usuarios a menudo ven el contenido de los creadores que no siguen en sus p\u00e1ginas For You, lo que hace que sea dif\u00edcil evitar el contenido desencadenante.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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\u201cRealmente apesta porque si das clic en estos videos en los que se habla de cualquier cosa que tenga que ver con un trastorno alimenticio, empiezas a ver m\u00e1s y m\u00e1s videos en esa l\u00ednea\u201d, coment\u00f3 Reichmann. \u201cEs como una trampa. De repente te absorbe este material desencadenante, que en su mayor parte no est\u00e1 censurado\u201d.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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El algoritmo de TikTok es algo con lo que los clientes de Melissa Harrison tambi\u00e9n han luchado. Harrison, cofundadora del Center for Hope & Health, dijo que el a\u00f1o pasado trabaj\u00f3 con adolescentes desde los 12 a\u00f1os que aprendieron formas de restringir su alimentaci\u00f3n en TikTok.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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\u201cEran tan j\u00f3venes que no entend\u00edan que purgarse era algo malo\u201d, dijo Harrison. \u201cLos adolescentes est\u00e1n viendo material bastante intenso en TikTok. Debido a lo espeluznantemente preciso que es su algoritmo, si pasas un par de segundos m\u00e1s viendo un video elegido para ti, ahora hay una profec\u00eda autocumplida de que vas a ver m\u00e1s\u201d.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Tambi\u00e9n hay usuarios de TikTok que son \u201cactivamente desordenados y lo graban\u201d, lo que puede ser desencadenante para los espectadores, incluso si no est\u00e1n promoviendo directamente sus h\u00e1bitos alimenticios desordenados, dijo Reichmann. Esta cultura es similar a la que exist\u00eda en Tumblr, un sitio de blogs que los millennials utilizaban durante la d\u00e9cada de 2010 para compartir consejos sobre c\u00f3mo mantener y ocultar los trastornos alimenticios, dijo. Recientemente, los especialistas en trastornos alimenticios han expresado su preocupaci\u00f3n por la forma en que TikTok modera los contenidos relacionados con este tema.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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\u201cRealmente lo siento por las personas que son absorbidas y lo est\u00e1n viendo, as\u00ed como por las personas que hacen los videos\u201d, agreg\u00f3 Reichmann. \u201cEs complicado pero bastante t\u00f3xico al fin y al cabo\u201d.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Por eso es tan importante educar a los adolescentes en el uso de las redes sociales, dijo Timko. Practicar el pensamiento cr\u00edtico mientras se est\u00e1 en las redes sociales puede ayudar a combatir algunos de los mensajes que los j\u00f3venes encuentran y ayudarles a identificar cuando algo que est\u00e1n viendo no es saludable. Es fundamental comprobar constantemente c\u00f3mo un video despierta ciertos pensamientos o sentimientos negativos, dijo.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Harrison agreg\u00f3 que cuando los usuarios ven cosas que los hacen sentir inc\u00f3modos, deben pasar r\u00e1pidamente al siguiente video o dejar de seguir a alguien.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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\u201cSi te inundan con videos sobre dietas y ejercicios, naturalmente va a distorsionar tu cerebro sobre c\u00f3mo es la persona promedio\u201d, afirm\u00f3. \u201cSi ya est\u00e1s inseguro sobre el aspecto de tu cuerpo, solo va a reforzar esos pensamientos\u201d.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Ambos expertos animaron a los padres a estar atentos a lo que hacen sus hijos en internet y en redes sociales, incluso si son mayores, y a hablar abiertamente sobre la tergiversaci\u00f3n de los tipos de cuerpo en TikTok.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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\u201cSean conscientes del tipo de p\u00e1ginas y del tipo de personas que siguen\u201d, dijo Timko. \u201cPuede ser dif\u00edcil estar al d\u00eda, pero es importante entender c\u00f3mo TikTok es diferente de Snapchat e Instagram\u201d.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Para Collins, ir a terapia le ha ayudado a cambiar su enfoque de las redes sociales porque le ense\u00f1\u00f3 a replantear los pensamientos negativos sobre su cuerpo. Empez\u00f3 a desvincularse de las cuentas que publicaban contenidos que ella consideraba desencadenantes, absteni\u00e9ndose de dar \u201cme gusta\u201d o publicar comentarios en los videos.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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\u201cHay una parte de TikTok en la que se normalizan los des\u00f3rdenes alimenticios y los h\u00e1bitos de ejercicio\u201d, se\u00f1al\u00f3 Collins. \u201cSimplemente ser consciente de ello y participar a prop\u00f3sito en el contenido que te hace sentir bien puede ser \u00fatil. Como en el caso de las chicas m\u00e1s j\u00f3venes, s\u00e9 que tal vez no est\u00e9n tan educadas o no sean conscientes de que un TikTok que diga que solo coman uvas durante el d\u00eda no es saludable, pero yo solo animar\u00eda a las chicas m\u00e1s j\u00f3venes a escucharse a s\u00ed mismas y a sus sentimientos y a considerar realmente dejar de seguir o quitar el me gusta a algo si se sienten mal consigo mismas despu\u00e9s de ver un determinado tipo de TikTok\u201d.<\/p>\n

Fuente:\u00a0<\/strong>@chicagotribune.com<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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