{"id":93595,"date":"2021-02-08T10:23:02","date_gmt":"2021-02-08T18:23:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/?p=93595"},"modified":"2021-02-08T10:23:03","modified_gmt":"2021-02-08T18:23:03","slug":"sindrome-del-tunel-carpiano-que-es-y-cuales-son-las-causas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/93595\/sindrome-del-tunel-carpiano-que-es-y-cuales-son-las-causas.html","title":{"rendered":"S\u00edndrome del t\u00fanel carpiano: \u00bfQu\u00e9 es y cu\u00e1les son las causas?"},"content":{"rendered":"<h4><a href=\"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/93595\/sindrome-del-tunel-carpiano-que-es-y-cuales-son-las-causas.html\/sindro\" rel=\"attachment wp-att-93596\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-93596 img-responsive \" title=\"sindro\" src=\"http:\/\/www.feeling.com.mx\/img\/2021\/02\/sindro.jpg\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.feeling.com.mx\/img\/2021\/02\/sindro.jpg 705w, https:\/\/www.feeling.com.mx\/img\/2021\/02\/sindro-473x315.jpg 473w, https:\/\/www.feeling.com.mx\/img\/2021\/02\/sindro-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 705px) 100vw, 705px\" \/><\/a><\/h4>\n<h4><strong>Algunos se\u00f1alan que puede deberse al uso prolongado de la computadora.<\/strong><\/h4>\n<p>El\u00a0s\u00edndrome del t\u00fanel carpiano\u00a0es aquel conocido por generar\u00a0entumecimiento\u00a0y otros s\u00edntomas en las\u00a0manos y los dedos.\u00a0Sus causas pueden estar relacionadas a:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Distintos tipos de infecciones.<\/strong><\/li>\n<li><strong>Artritis reumatoidea.<\/strong><\/li>\n<li><strong>Excedentes de l\u00edquidos acumulados durante procesos espec\u00edficos como la menopausia o el embarazo.<\/strong><\/li>\n<li><strong>Amiloidosis (una enfermedad que produce dep\u00f3sitos anormales de prote\u00ednas en el cuerpo).<\/strong><\/li>\n<li><strong>Obesidad.<\/strong><\/li>\n<li><strong>Alcoholismo.<\/strong><\/li>\n<li><strong>Tumores o quistes que se alojan en la mu\u00f1eca.<\/strong><\/li>\n<li><strong>Artritis en la mu\u00f1eca, o fractura de huesos.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Cabe mencionar que\u00a0el s\u00edndrome del t\u00fanel carpiano se desarrolla principalmente en el rango et\u00e1reo que va de los 30 a los 60 a\u00f1os, y es m\u00e1s com\u00fan en mujeres que en hombres.<\/p>\n<p><strong>\u00bfEn qu\u00e9 consiste el s\u00edndrome del t\u00fanel carpiano?<\/strong><\/p>\n<p>La mu\u00f1eca posee un nervio que le otorga la sensibilidad y le habilita el movimiento a diferentes partes de la mano. Este nervio es llamado \u201cmediano\u201d. El s\u00edndrome del t\u00fanel carpiano es una\u00a0afecci\u00f3n en el nervio mediano que produce una presi\u00f3n excesiva y trae como consecuencias:<\/p>\n<div data-lazy=\"scroller\"><\/div>\n<div data-lazy=\"intxtad\"><\/div>\n<ul>\n<li><strong>Debilidad.<\/strong><\/li>\n<li><strong>Da\u00f1o muscular que puede extenderse a los dedos.<\/strong><\/li>\n<li><strong>Entumecimiento.<\/strong><\/li>\n<li><strong>Hormigueos.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>La palma de la mano, los dedos medio, \u00edndice y pulgar, y un lado del dedo anular se pueden ver perjudicados por este s\u00edndrome, ya que se conectan gracias al nervio mediano. Es precisamente la zona de la mu\u00f1eca en la que interviene el nervio la llamada \u201ct\u00fanel carpiano\u201d.<\/p>\n<p>Como caracter\u00edstica principal, esta zona es muy angosta, lo que genera que cualquier inflamaci\u00f3n pellizque el nervio y conlleve a las consecuencias anteriormente mencionadas. Las personas que gen\u00e9ticamente poseen un t\u00fanel carpiano m\u00e1s angosto de lo com\u00fan son naturalmente m\u00e1s propensas a padecer este s\u00edndrome.<\/p>\n<p><strong>\u00bfCu\u00e1les son los principales s\u00edntomas del s\u00edndrome del t\u00fanel carpiano?<\/strong><\/p>\n<p>Algunos indicadores de que el s\u00edndrome del t\u00fanel carpiano podr\u00eda estar desarroll\u00e1ndose en una persona son:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Dolor en la zona principal (mu\u00f1eca y manos) que puede extenderse al codo.<\/strong><\/li>\n<li><strong>Hormigueos y entumecimiento en dedos y palmas de las manos.<\/strong><\/li>\n<li><strong>Debilidad para la funci\u00f3n de agarre de la mano (por ejemplo al cargar bolsas de supermercado).<\/strong><\/li>\n<li><strong>Torpeza.<\/strong><\/li>\n<li><strong>Complicaci\u00f3n para ejecutar movimientos de coordinaci\u00f3n y precisi\u00f3n con los dedos.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00bfEl s\u00edndrome del t\u00fanel carpiano se origina por pasar mucho tiempo en la computadora o escribir de m\u00e1s?<\/p>\n<p>La realidad es que\u00a0una de las causas\u00a0que se detectan est\u00e1 involucrada con el\u00a0uso de herramientas manuales que producen vibraci\u00f3n\u00a0(en una frecuencia excesiva), pero\u00a0ning\u00fan estudio cient\u00edfico ha podido demostrar que el s\u00edndrome del t\u00fanel carpiano encuentre su origen en escribir por computadora o usar el mouse.<\/p>\n<p><strong>Tampoco\u00a0se lo vincula al\u00a0uso de un instrumento musical, la pr\u00e1ctica de deportes que exigen a la mu\u00f1eca y la mano\u00a0(tenis, golf, voley)<\/strong>.<\/p>\n<p>Pero lo que s\u00ed se debe tener en cuenta es que\u00a0las actividades anteriormente mencionadas pueden ocasionar hinchaz\u00f3n o dolores particulares\u00a0en otras \u00e1reas como la bursa o los tendones, y esto\u00a0puede conllevar a que se estreche el t\u00fanel carpiano y aparezcan algunos s\u00edntomas del s\u00edndrome.<\/p>\n<p><strong>\u00bfHay un tratamiento para el s\u00edndrome del t\u00fanel carpiano?<\/strong><\/p>\n<p>Como tratamientos agudos se encuentran:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>La ingesta de medicamentos antiinflamatorios recetados por un m\u00e9dico especialista.<\/strong><\/li>\n<li><strong>Inyecciones de corticoides aplicadas en la zona afectada.<\/strong><\/li>\n<li><strong>Cirug\u00eda de liberaci\u00f3n del t\u00fanel carpiano, para casos extremos en los que sea necesario un procedimiento quir\u00fargico para cortar el ligamento que ejerce presi\u00f3n sobre el nervio.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Luego, en la vida cotidiana, se sugieren como tratamientos habituales el\u00a0uso de dispositivos especiales y ergon\u00f3micos que brinden mayor confort y comodidad\u00a0(teclados, mouse, etc.)<\/p>\n<p><strong>Evitar dormir depositando el peso del cuerpo sobre las mu\u00f1ecas, no utilizar herramientas que generan vibraci\u00f3n y aplicar pa\u00f1os o compresas calientes sobre las zonas de mayor dolor son m\u00e1s recomendaciones que pueden colaborar en atenuar las\u00a0<\/strong><strong>molestias.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Fuente:\u00a0<\/strong><a href=\"https:\/\/www.primerahora.com\/estilos-de-vida\/ph-mas-saludable\/notas\/sindrome-del-tunel-carpiano-que-es-y-cuales-son-las-causas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">@primerahora.com<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Algunos se\u00f1alan que puede deberse al uso prolongado de la computadora. 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