{"id":90427,"date":"2020-12-08T12:10:25","date_gmt":"2020-12-08T20:10:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/?p=90427"},"modified":"2020-12-08T12:10:31","modified_gmt":"2020-12-08T20:10:31","slug":"pueden-las-redes-sociales-afectar-el-bienestar-o-la-salud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/90427\/pueden-las-redes-sociales-afectar-el-bienestar-o-la-salud.html","title":{"rendered":"\u00bfPueden las redes sociales afectar el bienestar o la salud?"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a><\/p>\n

Las redes sociales han revolucionado la forma en que los humanos interact\u00faan, brind\u00e1ndoles oportunidades sin precedentes para satisfacer sus necesidades sociales.<\/strong><\/p>\n

Una explosi\u00f3n de investigaci\u00f3n ha examinado si las redes sociales impactan en el bienestar. Los estudios de primera y segunda generaci\u00f3n que examinaron este tema arrojaron resultados inconsistentes.<\/p>\n

Un conjunto emergente de experimentos de tercera generaci\u00f3n ha comenzado a revelar efectos negativos peque\u00f1os pero significativos del uso general de las redes sociales sobre el bienestar.
\nLos resultados de estos experimentos enmascaran las complejidades que caracterizan la relaci\u00f3n entre las redes sociales y el bienestar.<\/p>\n

Si mejora o disminuye el bienestar depende de c\u00f3mo y por qu\u00e9 la gente lo usa, as\u00ed como de qui\u00e9n lo usa.<\/strong><\/p><\/blockquote>\n

Las personas utilizan las redes sociales por diferentes motivos (por ejemplo, para gestionar impresiones, compartir emociones), que influyen en c\u00f3mo impactan en su propio bienestar y en el de otras personas.<\/p>\n

En un per\u00edodo de tiempo relativamente corto, las redes sociales han transformado la forma en que los humanos interact\u00faan, lo que ha llevado a muchos a preguntarse qu\u00e9 implicaciones, si es que tiene alguna, ha tenido esta revoluci\u00f3n interactiva para la vida emocional de las personas.<\/p>\n

Durante los \u00faltimos 15 a\u00f1os, una explosi\u00f3n de investigaciones ha examinado este tema, generando innumerables estudios y un acalorado debate. Aunque las primeras investigaciones generaron hallazgos no concluyentes, varios experimentos han revelado peque\u00f1os efectos negativos del uso de las redes sociales en el bienestar.<\/p>\n

Sin embargo, estos resultados enmascaran un conjunto de\u00a0complejidades m\u00e1s profundas<\/strong>. La evidencia acumulada indica que las redes sociales pueden\u00a0mejorar o disminuir el bienestar\u00a0<\/strong>dependiendo de c\u00f3mo las utilicen las personas. Se necesitan investigaciones futuras para modelar estas complejidades utilizando m\u00e9todos m\u00e1s s\u00f3lidos para avanzar en el conocimiento en este dominio.<\/p>\n

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El rompecabezas: \u00bfLas redes sociales afectan el bienestar?<\/strong><\/p>\n

La humanidad hab\u00eda coqueteado con la idea de construir una m\u00e1quina capaz de difundir ideas r\u00e1pidamente en todo el mundo durante m\u00e1s de 2000 a\u00f1os antes de que todas las piezas necesarias para hacerlo finalmente se unieran para Johannes Gutenberg a mediados de la d\u00e9cada de 1400, mientras trabajaba en las costas. del r\u00edo Ill en Estrasburgo. Se bas\u00f3 en gran medida en la invenci\u00f3n de Gutenberg de una t\u00e9cnica para presionar tipos m\u00f3viles (piense en un juego de scrabble hecho de metal) contra papel y tinta para crear una p\u00e1gina impresa (https:\/\/www.britannica.com\/biography\/Johannes- Gutenberg).<\/p>\n

Antes de la invenci\u00f3n de Gutenberg, se tardaban hasta 2 meses en producir una \u00fanica copia de un libro. Ahora las imprentas pueden producir 8.000 copias al mismo tiempo.<\/p>\n

El efecto que tuvo la imprenta en la sociedad durante los siguientes 100 a\u00f1os fue transformador. De repente, las personas pod\u00edan leer las ideas de los dem\u00e1s, transmitir nuevos conceptos y responder a lo que pensaban los dem\u00e1s. La imprenta ayudar\u00eda a los cient\u00edficos e innovadores a difundir sus descubrimientos, actuando como una fuerza importante que impuls\u00f3 la Ilustraci\u00f3n.<\/p>\n

Sin embargo, la imprenta tambi\u00e9n marc\u00f3 el comienzo de resultados negativos. La democratizaci\u00f3n de las ideas hizo que proliferara cualquier idea, incluidas las que fomentaban el odio y el miedo. Por ejemplo, la Reforma Protestante, un per\u00edodo particularmente violento en la historia europea, fue impulsada por la facilidad con la que Mart\u00edn Lutero pudo difundir creencias que en ese momento se consideraban her\u00e9ticas (https:\/\/www.history.com\/news\/printing- prensa-renacimiento). Mir\u00e1ndolo ahora desde el punto de vista ventajoso del siglo XXI, la invenci\u00f3n de la imprenta proporciona una analog\u00eda adecuada para el mundo en el que vivimos.<\/p>\n

A principios de la d\u00e9cada de 2000, las redes socialesproliferaron y revolucionaron una vez m\u00e1s la forma en que el mundo se comunica. Cerca de 4 mil millones de personas usan Facebook, Instagram o Twitter, tres de las plataformas de redes sociales m\u00e1s populares, para compartir y consumir informaci\u00f3n (https:\/\/www.statista.com\/statistics\/272014\/global-social-networks-ranked- por-n\u00famero-de-usuarios \/).<\/p>\n

Dado el impacto transformador que esta tecnolog\u00eda ha tenido en la sociedad, no sorprende que personas de todo el mundo se hayan interesado en comprender c\u00f3mo estos medios influyen en sus vidas emocionales.<\/p>\n

Durante los \u00faltimos 15 a\u00f1os, una explosi\u00f3n de investigaci\u00f3n ha abordado este problema. Sin embargo, los resultados de este trabajo est\u00e1n lejos de ser sencillos. Si bien algunos estudios indican que las redes sociales socavan el bienestar, otros estudios sugieren lo contrario, o que las redes sociales no tienen implicaciones para esta faceta de la vida de las personas. Estos conjuntos de hallazgos aparentemente contradictorios han provocado acalorados debates entre los cient\u00edficos, dejando a muchos confundidos.<\/p>\n

Con este contexto m\u00e1s amplio en mente, nuestros objetivos en esta revisi\u00f3n son sintetizar lo que hemos aprendido sobre la relaci\u00f3n entre las redes sociales y el bienestar para resaltar las direcciones de investigaci\u00f3n futuras que son esenciales para impulsar este trabajo.<\/p>\n

Para anticipar nuestra conclusi\u00f3n, nuestro an\u00e1lisis sugiere que, al igual que la imprenta, no hay nada intr\u00ednsecamente \u00abbueno\u00bb o \u00abmalo\u00bb en las redes sociales.<\/strong><\/p><\/blockquote>\n

Si ayudan o da\u00f1an el bienestar depende de c\u00f3mo y por qu\u00e9 las personas los usan, junto con qui\u00e9n los usa (Figura 1).<\/p>\n

Compartiendo emociones<\/p>\n

D\u00e9cadas de investigaci\u00f3n indican que cuando experimentamos fuertes emociones positivas y negativas, nos sentimos intensamente motivados a compartirlas. Seg\u00fan la Teor\u00eda de las emociones del intercambio social de Rime, hacerlo nos ayuda a perseguir dos objetivos: la satisfacci\u00f3n de nuestras necesidades socioemocionales, lo que implica obtener el apoyo de los dem\u00e1s para ayudarnos a validar nuestros sentimientos, normalizar nuestras experiencias y saborear estados positivos y nuestras necesidades cognitivas que implican recibir consejos de otros para ayudarnos a dar sentido a nuestras experiencias.<\/p>\n

Las redes sociales brindan a las personas oportunidades sin precedentes para perseguir estos objetivos al permitirnos conectarnos instant\u00e1neamente con personas cercanas (es decir, capital social vinculante) y m\u00e1s distantes (es decir, capital social puente). De hecho, una amplia gama de estudios indica que las redes sociales brindan\u00a0retroalimentaci\u00f3n que satisface las necesidades socioemocionales<\/strong>\u00a0(es decir, ‘apoyo emocional’) y cognitivas (es decir, ‘apoyo informativo’) de las personas y mejora sus niveles de apoyo social percibido y recibido.<\/p>\n

En algunos casos, los beneficios de apoyo que las personas obtienen de las redes sociales superan a los que obtienen en el mundo real. Por ejemplo, un par de estudios encontr\u00f3 que las personas con depresi\u00f3n, que tienden a recibir menos apoyo que sus contrapartes no deprimidas fuera de l\u00ednea, recibieron m\u00e1s apoyo en las redes sociales.<\/p>\n

Al igual que con la investigaci\u00f3n sobre comparaciones sociales, existen salvedades asociadas con estos hallazgos. Por ejemplo, cuanto m\u00e1s interact\u00faa uno con los miembros de su red y m\u00e1s r\u00e1pido recibe respuestas de ellos, mayor es su percepci\u00f3n de apoyo. Adem\u00e1s, por razones que a\u00fan no est\u00e1n claras, los hombres, los euroamericanos y los estudiantes m\u00e1s j\u00f3venes tienden a beneficiarse menos del apoyo de las redes sociales que las mujeres, los asi\u00e1ticos y los estudiantes mayores.<\/p>\n

Sin embargo, la investigaci\u00f3n existente apoya la idea de que las redes sociales refuerzan el apoyo real y percibido de las personas, variables que son de importancia central para el bienestar.<\/p>\n

Pero as\u00ed como las redes sociales nos brindan nuevas oportunidades para buscar y brindar apoyo, tambi\u00e9n nos permiten compartir nuestros sentimientos de maneras que lastiman a los dem\u00e1s. En este sentido, una gran cantidad de literatura muestra que las redes sociales brindan a las personas plataformas para el\u00a0ciberacoso y el trolling<\/em>, conductas antisociales de prevalencia moderada (rango: 10-40% [85,86]) que impactan negativamente en el bienestar de los dem\u00e1s.<\/p>\n

Aunque las diferencias individuales juegan un papel en la determinaci\u00f3n de qui\u00e9n se involucra en estos actos [85,90], ciertas caracter\u00edsticas de las redes sociales los promueven. Por ejemplo, las redes sociales eliminan las se\u00f1ales que activan las respuestas emp\u00e1ticas durante las interacciones cara a cara, que limitan el comportamiento agresivo. Tambi\u00e9n facilitan que las personas compartan sus emociones cuando alcanzan su punto m\u00e1ximo y est\u00e1n m\u00e1s motivadas para hacerlo.<\/p>\n

Las redes sociales tambi\u00e9n juegan un papel en la difusi\u00f3n de la\u00a0indignaci\u00f3n moral<\/strong>\u00a0que contribuye a la deshumanizaci\u00f3n de los dem\u00e1s y puede reducir la acci\u00f3n colectiva y profundizar las divisiones sociales.<\/p>\n

La evidencia emergente sugiere que las redes sociales son particularmente h\u00e1biles para difundir la indignaci\u00f3n.<\/strong><\/p><\/blockquote>\n

Por ejemplo, un estudio de muestreo de experiencias encontr\u00f3 que las personas ten\u00edan m\u00e1s probabilidades de entrar en contacto y responder intensamente a las declaraciones de indignaci\u00f3n moral en l\u00ednea (probablemente incluidas las redes sociales) que fuera de l\u00ednea.<\/p>\n

En conjunto, estos hallazgos demuestran que las redes sociales nos brindan una nueva plataforma para satisfacer nuestro deseo de compartir emociones con los dem\u00e1s. En algunos casos, estas divulgaciones est\u00e1n vinculadas con resultados positivos de bienestar, brindando nuevas oportunidades para que las personas obtengan apoyo social. Sin embargo, tambi\u00e9n pueden promover resultados negativos al proporcionar una plataforma para el ciberacoso, el trolling y la difusi\u00f3n del odio.<\/p>\n

Fuente:\u00a0<\/strong>@intramed.net<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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