{"id":851,"date":"2010-05-10T19:59:07","date_gmt":"2010-05-11T02:59:07","guid":{"rendered":"http:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/?p=851"},"modified":"2010-05-10T19:59:07","modified_gmt":"2010-05-11T02:59:07","slug":"misterios-del-cerebro-dormir-consolida-el-aprendizaje","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/851\/misterios-del-cerebro-dormir-consolida-el-aprendizaje.html","title":{"rendered":"Misterios del cerebro: dormir consolida el aprendizaje"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" alt=\"\" src=\"http:\/\/de10.com.mx\/img\/0_sueno.jpg\" class=\"alignright img-responsive \" width=\"300\" height=\"200\" \/>Una investigaci\u00f3n realizada en la Escuela de Medicina (HSM) de la Universidad de Harvard, en Estados Unidos, mostr\u00f3 que la adquisici\u00f3n de conocimientos se incrementa en los sujetos que sue\u00f1an sobre una tarea estudiada. En contraparte, quienes no duermen despu\u00e9s de estudiar o tienen sue\u00f1os desligados con la tarea en cuesti\u00f3n muestran ser menos capaces de realizarla.<br \/>\nEl estudio, que apareci\u00f3 publicado en la revista de divulgaci\u00f3n cient\u00edfica Current Biology, mostr\u00f3 a un grupo de voluntarios las posibilidades para escapar de un laberinto digital y despu\u00e9s los separ\u00f3 en dos subgrupos. Los primeros fueron motivados a tomar una siesta en tanto los otros segu\u00edan son sus actividades cotidianas.<\/p>\n<p>Al cabo de un par de horas, quienes hab\u00edan dormido mostraron ser mucho m\u00e1s capaces de escapar del laberinto que quienes no hab\u00edan descansado, informa el sitio electr\u00f3nico para Latinoam\u00e9rica de la cadena brit\u00e1nica BBC. En espec\u00edfico, los voluntarios que manifestaron haber tenido sue\u00f1os relacionados con las salidas del laberinto son quienes tuvieron mayor \u00e9xito al encontrarlas en la pr\u00e1ctica.<\/p>\n<p>\u00abLos sue\u00f1os pueden ser un marcador de que el cerebro est\u00e1 trabajando en el mismo problema a muchos niveles\u00bb, asegura el doctor Robert Stickgold, quien lider\u00f3 esta investigaci\u00f3n. Por su parte, Erin Wamsley, coautora del estudio, sugiri\u00f3 que el cerebro inconsciente trabaja en las cosas que considera m\u00e1s importantes.<\/p>\n<p>Seg\u00fan los expertos, este fen\u00f3meno podr\u00eda utilizarse para mejorar el aprendizaje y la memoria. Por ejemplo, al estudiar antes de acostarse a dormir, o al tomar una siesta despu\u00e9s de haber estudiado por la tarde, se estar\u00edan incrementado las posibilidades para consolidar el aprendizaje y poder ponerlo en pr\u00e1ctica exitosamente un poco m\u00e1s tarde.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cient\u00edficos se\u00f1alan que hay un v\u00ednculo entre el contenido de los sue\u00f1os y la adquisici\u00f3n del conocimiento susceptible de ser aplicado en la pr\u00e1ctica; tomar una siesta despu\u00e9s de estudiar ayudar\u00eda a reafirmar la informaci\u00f3n<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[29,30,48087],"tags":[262,699,698],"views":142,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/851"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=851"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/851\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=851"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=851"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=851"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}