{"id":79748,"date":"2020-06-22T12:34:01","date_gmt":"2020-06-22T19:34:01","guid":{"rendered":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/?p=79748"},"modified":"2020-06-22T12:34:01","modified_gmt":"2020-06-22T19:34:01","slug":"toma-nota-lapiz-y-papel-te-pueden-ayudar-a-poner-todo-en-claro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/79748\/toma-nota-lapiz-y-papel-te-pueden-ayudar-a-poner-todo-en-claro.html","title":{"rendered":"Toma nota: Lapiz y papel te pueden ayudar a poner todo en claro"},"content":{"rendered":"<p>\u00bfNecesitas concentrarte? Deja de lado tu tel\u00e9fono inteligente y computadora port\u00e1til y centra tu atenci\u00f3n en el papel y el l\u00e1piz, que son tus aliados a la hora de estimular el sistema de activaci\u00f3n reticular, las v\u00edas nerviosas en nuestro cerebro que nos ayudan a eliminar el exceso de informaci\u00f3n y concentrarnos en lo importante, as\u00ed lo escribe Stephanie Vozza en el sitio Fast Company. <\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/www.feeling.com.mx\/img\/2020\/06\/papel-y-lapiz.jpg\" alt=\"\" title=\"papel y lapiz\" class=\"alignleft size-full wp-image-79752 img-responsive \" srcset=\"https:\/\/www.feeling.com.mx\/img\/2020\/06\/papel-y-lapiz.jpg 372w, https:\/\/www.feeling.com.mx\/img\/2020\/06\/papel-y-lapiz-300x225.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 372px) 100vw, 372px\" \/>El papel es liviano, no se queda sin bater\u00edas, no emite pitidos o te distrae con notificaciones. Aunque las aplicaciones de productividad ofrecen beneficios, no debemos subestimar el poder del papel y el l\u00e1piz.<\/p>\n<p>Vivimos en un mundo digital, donde las pantallas dominan nuestro tiempo. El adulto estadounidense promedio pasa tres horas y 43 minutos en dispositivos m\u00f3viles, seg\u00fan una investigaci\u00f3n de 2019 realizada por eMarketer. Esto no incluye el tiempo que pasa en una computadora en el trabajo o estacionado frente a la televisi\u00f3n en casa.<\/p>\n<p>Es f\u00e1cil encontrar una aplicaci\u00f3n o plataforma de software que lo ayude a manejar su vida, haciendo que el papel y el lapiz se sientan de la vieja escuela. Pero los productos de papel ofrecen ventajas que la tecnolog\u00eda no ofrece. <\/p>\n<p><strong>CUANDO NECESITES ENFOCARTE<\/strong><\/p>\n<p>Cuando trabajas con herramientas de papel, tu concentraci\u00f3n aumenta y no puedes intentar realizar m\u00faltiples tareas. <\/p>\n<blockquote><p>\u00abCuando sostenemos un dispositivo, estamos sujetos a sus anillos, tings, pings\u00bb, dice ella. \u00abCuanto m\u00e1s cambiamos de tarea, m\u00e1s nos metemos en la niebla mental y el agotamiento\u00bb<\/p><\/blockquote>\n<p>El papel ordena tu enfoque y no tiene distracciones incorporadas que pueden desviarlo. Si necesitas terminar un proyecto importante o ponerte al d\u00eda con la lectura, considera las herramientas en papel en lugar de las digitales.<\/p>\n<p>\u00abCuando asocias el papel con tus dispositivos, obtienes un mejor equilibrio, profesional y personalmente\u00bb, dice la autora en la <a href=\"https:\/\/www.fastcompany.com\/90389979\/5-times-when-using-paper-and-a-pen-is-better-than-using-an-app\" title=\"Ver en la fuente\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">publicaci\u00f3n original en ingl\u00e9s<\/a>.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/www.feeling.com.mx\/img\/2020\/06\/lapiz-papel-notas.jpg\" alt=\"\" title=\"Lapiz-papel-notas\" class=\"aligncenter size-full wp-image-79756 img-responsive \" srcset=\"https:\/\/www.feeling.com.mx\/img\/2020\/06\/lapiz-papel-notas.jpg 626w, https:\/\/www.feeling.com.mx\/img\/2020\/06\/lapiz-papel-notas-473x315.jpg 473w, https:\/\/www.feeling.com.mx\/img\/2020\/06\/lapiz-papel-notas-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 626px) 100vw, 626px\" \/><\/p>\n<blockquote class=\"twitter-tweet\">\n<p lang=\"es\" dir=\"ltr\">L\u00e1piz y papel, aliados de la concentraci\u00f3n <a href=\"https:\/\/t.co\/71C7xXdqH9\" target=\"_blank\">https:\/\/t.co\/71C7xXdqH9<\/a><\/p>\n<p>&mdash; Carlos Tomasini (@carlostomasini) <a href=\"https:\/\/twitter.com\/carlostomasini\/status\/1275142442434662400?ref_src=twsrc%5Etfw\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">June 22, 2020<\/a><\/p><\/blockquote>\n<p> <script async src=\"https:\/\/platform.twitter.com\/widgets.js\" charset=\"utf-8\"><\/script><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfNecesitas concentrarte? 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