{"id":76409,"date":"2020-04-30T12:38:54","date_gmt":"2020-04-30T19:38:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/?p=76409"},"modified":"2020-04-30T12:38:55","modified_gmt":"2020-04-30T19:38:55","slug":"complementos-naturales-que-podemos-encontrar-en-nuestra-alacena-para-fortalecer-defensas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/76409\/complementos-naturales-que-podemos-encontrar-en-nuestra-alacena-para-fortalecer-defensas.html","title":{"rendered":"Complementos naturales que podemos encontrar en nuestra alacena para fortalecer defensas"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/76409\/complementos-naturales-que-podemos-encontrar-en-nuestra-alacena-para-fortalecer-defensas.html\/comple\" rel=\"attachment wp-att-76435\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-76435 img-responsive \" title=\"comple\" src=\"http:\/\/www.feeling.com.mx\/img\/2020\/04\/comple.jpg\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.feeling.com.mx\/img\/2020\/04\/comple.jpg 696w, https:\/\/www.feeling.com.mx\/img\/2020\/04\/comple-475x315.jpg 475w, https:\/\/www.feeling.com.mx\/img\/2020\/04\/comple-300x199.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 696px) 100vw, 696px\" \/><\/a><\/p>\n<p><strong>Desde tiempos remotos, mucho antes que se descubrieran los medicamentos y se hicieran en laboratorios, las plantas salvaban vidas. Nuestros antepasados aprovechaban al m\u00e1ximo todo el poder y potencial de las hierbas.<\/strong> Existen libros y mucha informaci\u00f3n acerca de la medicina natural. Incluso, muchos medicamentos que hoy son avalados por la comunidad m\u00e9dica, son a base de plantas. Por eso, en este art\u00edculo, hablaremos de antibi\u00f3ticos naturales que normalmente hay en casa para fortalecer el sistema inmunol\u00f3gico.<\/p>\n<p>Y es que una alimentaci\u00f3n saludable puede mantenernos sanos. Si comemos adecuadamente podemos evitar muchas enfermedades que hoy acarrean al mundo. Pues con los alimentos tambi\u00e9n podemos sanar enfermedades. Es cuesti\u00f3n de saber elegir cuidadosamente de acuerdo a lo que nuestro cuerpo necesita.<\/p>\n<h4><strong>Antibi\u00f3ticos naturales para un sistema inmunol\u00f3gico fuerte<\/strong><\/h4>\n<ul>\n<li>\n<h5><strong>Vinagre de manzana<\/strong><\/h5>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Este vinagre posee una gran acci\u00f3n antibi\u00f3tica y antis\u00e9ptica, el cual alcaliniza naturalmente el sistema inmunol\u00f3gico. Adem\u00e1s es un valioso aliado contra el colesterol y el riesgo de c\u00e1ncer. Se debe tomar en peque\u00f1as cantidades.<\/p>\n<ul>\n<li>\n<h5><strong>Repollo<\/strong><\/h5>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>El repollo es muy \u00fatil para restaurar las reservas minerales del cuerpo, gracias a los compuestos y microelementos que contiene. Adem\u00e1s, cumple una funci\u00f3n reguladora del tr\u00e1nsito intestinal, \u00fatil para prevenir muchas formas de c\u00e1ncer.<\/p>\n<div><\/div>\n<ul>\n<li>\n<h5><strong>Or\u00e9gano<\/strong><\/h5>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>El aceite obtenido del or\u00e9gano es antimicrobiano, antibacteriano, antiparasitario, antiviral y antimic\u00f3tico. Es rico en antioxidantes como fenoles y flavonoides y fortalece el sistema inmunol\u00f3gico. Adem\u00e1s, ayuda a aliviar los problemas respiratorios, los trastornos digestivos y el resfriado com\u00fan.<\/p>\n<ul>\n<li>\n<h5><strong>Miel<\/strong><\/h5>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>La miel contiene una enzima que libera per\u00f3xido de hidr\u00f3geno, proceso por medio del cual ayuda al cuerpo a combatir las infecciones y evita el crecimiento de bacterias. Se considera un calmante para el sistema digestivo y adem\u00e1s, elimina las toxinas de la sangre y regula la eficiencia de nuestro h\u00edgado.<\/p>\n<ul>\n<li>\n<h5><strong>Los fermentos<\/strong><\/h5>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Estos peque\u00f1os microorganismos trabajan para aumentar y preservar la flora beneficiosa que se encuentra en nuestros intestinos. El chucrut, los pepinos crudos, el yogur probi\u00f3tico, etc. son ricos en estos elementos.<\/p>\n<ul>\n<li>\n<h5><strong>Ajo<\/strong><\/h5>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>El ajo pertenece a la familia de las plantas bulbosas. Ayuda a combatir los radicales libres y es un antibi\u00f3tico, antiinflamatorio, antiviral, antiparasitaria, antimic\u00f3tica y antioxidante.\u00a0 El ajo tambi\u00e9n contiene vitaminas, nutrientes y minerales que son beneficiosos para el bienestar total del cuerpo.<\/p>\n<div><\/div>\n<p>Seguramente tienes en tu casa alguno de estos antibi\u00f3ticos naturales. Aprov\u00e9chalos y ayuda a tu cuerpo a mejorar las barreras contra los virus y las infecciones.<\/p>\n<p>Fuente: <a href=\"https:\/\/www.saludyalimentacion.com\/antibioticos-naturales-que-hay-en-casa-para-fortalecer-defensas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">@saludyalimentacion.com<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Desde tiempos remotos, mucho antes que se descubrieran los medicamentos y se hicieran en laboratorios, las plantas salvaban vidas. Nuestros antepasados aprovechaban al m\u00e1ximo todo el poder y potencial de las hierbas. Existen libros y mucha informaci\u00f3n acerca de la medicina natural. Incluso, muchos medicamentos que hoy son avalados por la comunidad m\u00e9dica, son a base de plantas. 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