{"id":73643,"date":"2020-04-06T12:20:54","date_gmt":"2020-04-06T19:20:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/?p=73643"},"modified":"2020-04-06T12:20:55","modified_gmt":"2020-04-06T19:20:55","slug":"como-plantar-un-hueso-de-aguacate","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/73643\/como-plantar-un-hueso-de-aguacate.html","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo plantar un hueso de aguacate?"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/73643\/como-plantar-un-hueso-de-aguacate.html\/aguacate\" rel=\"attachment wp-att-73645\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-73645 img-responsive \" title=\"aguacate\" src=\"http:\/\/www.feeling.com.mx\/img\/2020\/04\/aguacate.jpg\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.feeling.com.mx\/img\/2020\/04\/aguacate.jpg 800w, https:\/\/www.feeling.com.mx\/img\/2020\/04\/aguacate-600x294.jpg 600w, https:\/\/www.feeling.com.mx\/img\/2020\/04\/aguacate-300x147.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/p>\n<p><strong>Mucha gente no sabe que plantar\u00a0vegetales y hierbas, que solo tendr\u00e1s que comprarlos una vez, es muy sencillo.<\/strong> Plantar\u00a0aguacate\u00a0es tan f\u00e1cil como tomar su hueso y nsi sin esfuerzo, plantarlo para que en poco tiempo tengamos un precioso \u00e1rbol de aguacate.<\/p>\n<p>El aguacate es un fruto con unas grandes propiedades, con\u00a0prote\u00ednas de alta calidad, tiene los \u00e1cidos grasos esenciales, tiene antioxidantes como la vitamina E,\u00a0as\u00ed que es muy recomendable introducirlo en nuestra dieta. Adem\u00e1s se aprovecha todo, porque con su hueso podemos obtener una preciosa planta, solo hay que saber como:<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/73643\/como-plantar-un-hueso-de-aguacate.html\/aguacate-1\" rel=\"attachment wp-att-73644\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-73644 img-responsive \" title=\"aguacate (1)\" src=\"http:\/\/www.feeling.com.mx\/img\/2020\/04\/aguacate-1.jpg\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.feeling.com.mx\/img\/2020\/04\/aguacate-1.jpg 620w, https:\/\/www.feeling.com.mx\/img\/2020\/04\/aguacate-1-305x315.jpg 305w, https:\/\/www.feeling.com.mx\/img\/2020\/04\/aguacate-1-290x300.jpg 290w, https:\/\/www.feeling.com.mx\/img\/2020\/04\/aguacate-1-40x40.jpg 40w\" sizes=\"(max-width: 620px) 100vw, 620px\" \/><\/a><\/p>\n<h2>C\u00f3mo plantar un aguacate.<\/h2>\n<ol>\n<li>Sacamos la pepita o hueso del aguacate.<\/li>\n<li>La limpiamos.<\/li>\n<li>Tenemos que introducir la mitad de la pepita o hueso en agua por lo que le ponemos tres palillos clavados en la mitad.<\/li>\n<li>Llenamos un vaso de agua, no demasiado hondo, no es necesario.<\/li>\n<li>Colocamos la pepita o hueso con los palillos clavados.<\/li>\n<li>Ponemos m\u00e1s agua si es necesario hasta cubrir la mitad de la pepita.<\/li>\n<li>Esperaremos a que salga la ra\u00edz, suele tardar unas 3 \u2013 4 semanas.<\/li>\n<li>Cuando la raiz alcance unos 10 cm, sacaremos la pepita del agua.<\/li>\n<li>Le quitamos los palillos.<\/li>\n<li>Preparamos una maceta no muy grande con tierra.<\/li>\n<li>Plantamos \u00a0y regamos la pepita. La colocaremos de tal forma que la mitad de ella est\u00e9 dentro de la tierra y la otra mitad fuera.<\/li>\n<li>En poco m\u00e1s de un mes comenzaran a salirte hojas.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Con el tiempo habr\u00e1 que ir cambiando la planta de maceta.<\/p>\n<h2>Cinco razones para comer aguacate.<\/h2>\n<ul>\n<li>Pueden ayudarnos a mejorar los niveles de colesterol y estabilizar el ritmo card\u00edaco.<\/li>\n<li>Ayudan al crecimiento y reparaci\u00f3n de la masa muscular.<\/li>\n<li>Disminuyen la inflamaci\u00f3n en las articulaciones y colaboran en la reparaci\u00f3n del cart\u00edlago.<\/li>\n<li>Hacen sentirnos saciados durante m\u00e1s tiempo.<\/li>\n<li>Mejoran el sistema inmunol\u00f3gico.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Beneficios del aguacate (palta) para tu salud.<\/h2>\n<ul>\n<li>Rica en Vitamina E.\u00a0Reduce el riesgo de enfermedades del coraz\u00f3n.<\/li>\n<li>Fuente de Vitamina D.\u00a0Ayuda a la absorci\u00f3n de calcio y fosforo.<\/li>\n<li>Tiene mas Potasio que el pl\u00e1tano.\u00a0Contiene un 60% mas potasio que el pl\u00e1tano.<\/li>\n<li>Gran aporte de antioxidantes.\u00a0Preventivo contra el envejecimiento celular.<\/li>\n<li>Lute\u00edna para los ojos.\u00a0Absorbe los rayos ultravioletas del sol evitando que da\u00f1e la retina.<\/li>\n<li>Contiene 4 aceites monoinsaturados y poliinsaturados.\u00a0Reducen el colesterol malo.<\/li>\n<li>Alto contenido en \u00e1cido f\u00f3lico.\u00a0Ayuda a las mujeres embarazadas, pues interviene en la formaci\u00f3n del tubo neural del feto.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Fuente: <a href=\"https:\/\/ecoinventos.com\/aguacate-como-plantar-su-hueso\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">@ecoinventos.com<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mucha gente no sabe que plantar\u00a0vegetales y hierbas, que solo tendr\u00e1s que comprarlos una vez, es muy sencillo. 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