{"id":72715,"date":"2020-03-30T12:21:30","date_gmt":"2020-03-30T19:21:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/?p=72715"},"modified":"2020-03-30T12:21:31","modified_gmt":"2020-03-30T19:21:31","slug":"conade-promueve-una-serie-de-faciles-ejercicios-para-hacer-en-casa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/72715\/conade-promueve-una-serie-de-faciles-ejercicios-para-hacer-en-casa.html","title":{"rendered":"Conade promueve una serie de f\u00e1ciles ejercicios para hacer en casa"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>La Comisi\u00f3n Nacional de Cultura F\u00edsica y Deporte\u00a0(Conade) difundi\u00f3 hoy dos gr\u00e1ficas con una serie de ejercicios para que toda persona\u00a0aislada\u00a0en su hogar<\/strong>, a causa de la pandemia de COVID-19, los pueda hacer para estar activo.<\/p>\n

La activaci\u00f3n f\u00edsica de la poblaci\u00f3n es una de las prioridades que tiene Conade<\/strong>, por lo cual ofreci\u00f3 hoy dos rutinas de ejercicios que toda persona y de cualquier edad puede intentar practicar.<\/p>\n

Durante la tarde de hoy,\u00a0Conade transmiti\u00f3 en una red social las dos primeras hojas de cinco que va a difundir en estos d\u00edas\u00a0<\/strong>para que las personas se ejerciten y mantengan un mejor estado de salud.<\/p>\n

\u00abAcepta el reto y veras que te sentir\u00e1s en buena forma f\u00edsica\u201d, dice el mensaje que acompa\u00f1a las rutinas de ejercicios y que lleg\u00f3 a los 163 mil seguidores que tiene Conade en twitter.\u00bb<\/p><\/blockquote>\n

Adem\u00e1s,\u00a0coloc\u00f3 un video con la rutina de ejercicios de la mano de la instructora de fitnes Maribel Sanabria<\/strong>, para que las personas tengan otra opci\u00f3n para ejercitarse y mantener la buena salud.<\/p>\n

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Fuente: @excelsior.com<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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