{"id":63231,"date":"2019-12-24T13:38:00","date_gmt":"2019-12-24T21:38:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/?p=63231"},"modified":"2019-12-24T13:38:00","modified_gmt":"2019-12-24T21:38:00","slug":"10-tips-para-que-no-se-te-suba-el-alcohol-en-las-fiestas-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/63231\/10-tips-para-que-no-se-te-suba-el-alcohol-en-las-fiestas-2.html","title":{"rendered":"10 tips para que no se te suba el alcohol en las fiestas"},"content":{"rendered":"

Manual del fiestero profesional para tomar sin que se suba el alcohol y termines haciendo el rid\u00edculo.<\/strong><\/p>\n

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No seas el borracho de la reuni\u00f3n (el alcohol puede ser tu peor enemigo), la experiencia y la ciencia nos ofrecen los secretos para estar lo m\u00e1s sobrios posible en las fiestas, sin que necesariamente dejemos de tomar.<\/p>\n

La temporada lo exige: resistencia. Y es que en una misma noche tal vez tengas que ir a varias fiestas: la de la empresa, la de la familia de tu novia, la cl\u00e1sica reuni\u00f3n de reencuentro de la universidad y el infaltable encuentro anual con esos amigos con los que no puedes dejar de brindar. Y s\u00ed, matar\u00edas por saber el secreto de ese conocido tuyo que parece ser inmune a los efectos del alcohol y se la pasa todo el tiempo enfiestado sin acabar en ese temido estado et\u00edlico extremo. No te agobies, ac\u00e1 te pasamos 10 tips para que no se te suban a la cabeza los alcoholes. Toma nota (\u00bfo es que llegamos tarde y a estas alturas ya no est\u00e1s en tus cinco sentidos?)<\/p>\n

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Mantente siempre con una copa en la mano (en serio)<\/strong>
\nO con una cerveza o con lo que quieras. El punto es que tengas siempre una bebida a la mano, pero que evites consumirla (s\u00ed, la tentaci\u00f3n ser\u00e1 fuerte, pero debes serlo m\u00e1s t\u00fa). La idea es que con ese truco, no te veas comprometido a aceptar otro coctel o m\u00e1s bebidas si los dem\u00e1s notan que no est\u00e1s servido. Una variante de esta especie de treta es que andes permanentemente con dos vasos en la mano (s\u00ed, con dos, le\u00edste bien). Esto, con el fin de que tomes de vez en cuando de una de tus bebidas, pero mantengas siempre lleno el otro vaso. S\u00ed, adivinaste: nadie te servir\u00e1 nada extra ni nadie te pasar\u00e1 una cerveza nueva, y as\u00ed llegar\u00e1s invicto hasta la madrugada \u2014o a la siguiente fiesta\u2014 y no acabar\u00e1s dormido en la mesa y vomitado como cada a\u00f1o. \u00bfY si llega tu jefe con una copa nueva? Ah\u00ed s\u00ed, tendr\u00e1s que ceder un poco, relaciones p\u00fablicas se llaman.<\/p>\n

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Toma con calma<\/strong>
\nSabemos que tienes \u201csed de la mala\u201d (si lo publicaste en tu estado de Facebook toda la semana, c\u00f3mo diablos no nos \u00edbamos a enterar), pero si tomas muy aceleradamente apenas llegues a la fiesta, se te va a subir igual de r\u00e1pido el alcohol y en una hora, ya estar\u00e1s en un estado inconveniente. La clave es llevarse las cosas con calma, saborear el momento (nadie se va a llevar tu pomo, no te pongas paranoico). Adem\u00e1s, se vale hacer pausas, no tienes que estar abriendo la siguiente cerveza cuando a\u00fan te queda de la anterior. No seas como el t\u00edo borracho de la fiesta que toma directo de la botella.<\/p>\n

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Haz trampa (tu sobriedad lo amerita)<\/strong>
\n\u00bfQu\u00e9 tal ir al lavabo y arrojar un poco de ese mezcal tan fuerte que no le quisiste despreciar a la chica de Recursos Humanos? Ten cuidado, si se dan cuenta, tu reputaci\u00f3n quedar\u00e1 por los suelos. Otra peque\u00f1a trampa es servirte las copas muy ligeras (con m\u00e1s soda o agua mineral que alcohol) sin que nadie se fije, o de plano, andar con el vaso con puro hielo y refresco pretendiendo que es una cuba o un coctel bien cargado. Esto, lo puedes aplicar de vez cuando durante la fiesta (y alternarlo con cocteles normales) y ver\u00e1s lo sobrio que te mantienes para aguantar la siguiente ronda. Tambi\u00e9n puedes aplicar la de cerveza con cero grados de alcohol y no, tu masculinidad no se ver\u00e1 afectada por ello, no te preocupes. En un caso extremo, podr\u00edas ir a vomitar al ba\u00f1o y eso te podr\u00eda ayudar un poco. Ojo: de esa \u201cotra\u201d clase de trucos que est\u00e1s pensando, mejor abstente, usar drogas para mantener la sobriedad puede ser contraproducente.<\/p>\n

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Ten coartadas (aunque sea inventadas)<\/strong>
\nComo por ejemplo, que vas a manejar de regreso a casa y que por eso no aceptas ese segundo brindis (no, no debes manejar si tomas, eso es lo que debes poner como pretexto pero no te ocurra hacerlo realmente). Si est\u00e1s en la fiesta de tu trabajo, puedes alegar que tienes que ir a a hacer home office para un pendiente determinante para el futuro de la empresa (ojo: eso no aplica si eres el pasante) y que debes llegar a casa a terminarlo (nada m\u00e1s no subas fotos a Instagram de la siguiente fiesta a la que vas o se van a dar cuenta de que los dejaste por otra reuni\u00f3n m\u00e1s cool).<\/p>\n

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Dosifica tus tragos y lleva la cuenta<\/strong>
\nEs complicado, lo sabemos, porque si est\u00e1s enfiestado lo que menos te preocupar\u00e1 es saber cu\u00e1ntas bebidas llevas. Sin embargo, llevar tu cuenta es una buena forma de que no se te suba (despu\u00e9s de todo, ese es el objetivo de esta gu\u00eda). Si t\u00fa sabes que tu l\u00edmite son 8 cervezas antes de comenzar a abrazar a medio mundo \u2014y decirles lo mucho que los aprecias\u2014, detente cuando lleves 4 bebidas. Luego, toma lo siguiente un poco m\u00e1s con calma y as\u00ed podr\u00e1s mantenerte toda la noche fresco.<\/p>\n

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Tomate un peque\u00f1o break<\/strong>
\nS\u00ed, puedes salirte a tu coche de repente y dormirte unos minutos. Salir a fumar o a platicar al balc\u00f3n igual es bueno para bajarle un poco el ritmo a la borrachera. Contrario a las leyendas urbanas, que te d\u00e9 el aire no te pondr\u00e1 m\u00e1s alcoholizado, es solo un mito m\u00e1s. Estad\u00edsticamente, a la gente le pega menos el alcohol cuando se mantiene caminando o dando vueltas en la reuni\u00f3n. \u00bfLa raz\u00f3n? Te oxigenas y como est\u00e1s hablando con muchas personas, tienes menos tiempo para empinar el codo. Seg\u00fan la OMS (Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud), dejar pasar al menos una hora entre bebida y bebida, evitar\u00e1 que te pongas borracho. \u00bfY si te tomas un ratito para bailar? Moverte hace que elimines a trav\u00e9s del sudor, esa toxinas que te pueden poner beodo y adem\u00e1s, ayudan a que tu h\u00edgado metabolice m\u00e1s r\u00e1pido el alcohol y te embriagues menos.<\/p>\n

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No mezcles bebidas<\/strong>
\nAunque tambi\u00e9n es un mito la idea de que mezclar diferentes tipos de alcohol te pondr\u00e1 m\u00e1s borracho, es un hecho que si combinas un carajillo, cerveza, mezcal, vodka, tequila y un whisky, te pondr\u00e1s m\u00e1s borracho. Y no, no es por la mezcla en s\u00ed, sino porque \u00a1ya le echaste 6 bebidas de alta graduaci\u00f3n a tu organismo! \u00bfC\u00f3mo es que no quer\u00edas que te pegara?<\/p>\n

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No te gu\u00edes por mitos urbanos<\/strong>
\n\u00bfSi tomas con popote se te sube m\u00e1s r\u00e1pido a la cabeza? Falso (simplemente, tomar\u00e1s m\u00e1s y claro, te emborrachar\u00e1s m\u00e1s). \u00bfSi te tomas un caf\u00e9 antes de irte a la siguiente fiesta se te bajar\u00e1? No, a tu metabolismo le toma cierto tiempo deshacerse de los efectos de las copas y nada (ni el mejor caf\u00e9 del mundo) puede acelerar ese proceso. Mejor olv\u00eddate de esos trucos que aplicaban los abuelos, la ciencia se ha encargado de demostrar que no serv\u00edan de mucho.<\/p>\n

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Evita bebidas dulces<\/strong>
\nEs falso que las bebidas con az\u00facar te peguen m\u00e1s o tengan alg\u00fan efecto que maximice la potencia del alcohol. Pero s\u00ed es cierto, que las bebidas dulces disfrazan el sabor del alcohol y por lo mismo tomar\u00e1s m\u00e1s. Y es que tu cerebro (no lo culpes de todo, el pobre simplemente se est\u00e1 guiando por la informaci\u00f3n enga\u00f1osa que le est\u00e1 enviando tu lengua) pensar\u00e1 que est\u00e1s tomando algo inifensivo y en realidad, estas ingiriendo mucho alcohol escondido en la dulzura del traicionero coctel y cuando te des cuenta, estar\u00e1s bailando la pelusa con una botella en cada mano.<\/p>\n

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Come y toma agua.<\/strong>
\nNo llegues con el est\u00f3mago vac\u00edo, el estar ingiriendo alimentos continuamente durante la velada, crea un especie de barrera de seguridad en tu est\u00f3mago, misma que evita que el intestino absorba el alcohol tan directamente y que te conviertas en el borracho de la fiesta. Adem\u00e1s, si tomas agua constantemente, igual ayudas a que tu cuerpo no resienta los efectos deshidratantes del alcohol. Si no nos haces caso y te pones necio, es que efectivamente, llegamos demasiado tarde a darte esos consejos (ya est\u00e1s enfiestado), guarda bien tu celular que as\u00ed como pinta la noche, lo vas a perder en el Uber.<\/p>\n

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Fuente: gq.com.mx<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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