{"id":58859,"date":"2019-11-11T16:01:57","date_gmt":"2019-11-12T00:01:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/?p=58859"},"modified":"2019-11-11T16:01:57","modified_gmt":"2019-11-12T00:01:57","slug":"si-eres-un-perfeccionista-reconoceras-9-senales-inconfundibles","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/58859\/si-eres-un-perfeccionista-reconoceras-9-senales-inconfundibles.html","title":{"rendered":"Si eres un perfeccionista, reconocer\u00e1s 9 se\u00f1ales inconfundibles"},"content":{"rendered":"

El ser perfeccionista va m\u00e1s all\u00e1 de querer tener todo en orden todo el tiempo<\/strong><\/span><\/h2>\n

\"\"<\/a>Y estas se\u00f1ales definir\u00e1n si lo eres.Un perfeccionista es aquella persona que busca incansablemente alcanzar la \u00abperfecci\u00f3n\u00bb<\/strong>, por lo que tiende a mejorar cualquier aspecto de su vida, sin embargo, como te puedes imaginar, \u00e9sta no es alcanzable nunca, por lo que viven en frustraci\u00f3n constante: es una paradoja bastante cruel.<\/p>\n

Aunque tiene sus pros y sus contras, la mayor parte de personas exitosas son definidas por esta caracter\u00edstica. La tenista Serena Williams se autodefine orgullosamente como perfeccionista y otras personalidades tambi\u00e9n han sido etiquetadas como tal.<\/strong><\/p>\n

Sin embargo, se debe tener en cuenta que de la mano del perfeccionismo va la disciplina de cada persona para alcanzar el \u00e9xito. Y aunque la fama y la fortuna suenan como una buena recompensa, detr\u00e1s de ello hay ansiedad, estr\u00e9s, frustraciones y demasiada exigencia hacia uno mismo.<\/strong><\/p>\n

De acuerdo con la psic\u00f3loga Ellen Hendriksen, la mayor\u00eda de los perfeccionistas no se define como tal debido a las etiquetas negativas con las que est\u00e1 asociado el t\u00e9rmino.<\/strong> Es por eso que dio a conocer a trav\u00e9s de\u00a0Psychology Today<\/em>\u00a0algunas se\u00f1ales para que, si las reconoces, puedas decirte orgullosamente \u00abperfeccionista\u00bb.<\/strong><\/p>\n

1. Siempre te ves bien<\/strong><\/h2>\n

Eres una persona que siempre busca tener un atuendo perfectamente combinado y planeado. Sueles hacer esperar a la gente por no saber qu\u00e9 ponerte y no puedes salir a la calle con lo primero que encontraste en tu cl\u00f3set.<\/p>\n

Por otra parte, tambi\u00e9n puedes ser la clase de perfeccionista de no se desgasta en la apariencia. Steve Jobs solo utilizaba cuellos de tortuga negros para no tener que gastar neuronas pensando en qu\u00e9 utilizar.<\/p>\n

2. No compartes tus ideas hasta que est\u00e9n listas<\/strong><\/h2>\n

No puedes con el hecho de ense\u00f1ar algo que no est\u00e1 terminado al 100%. Prefieres guardar los proyectos o postergarlos hasta que est\u00e9n lo suficientemente listos.<\/p>\n

Quisieras poder mostrar todo de manera m\u00e1s relajada, pero te sientes inseguro al respecto.<\/p>\n

3. Vives por las listas<\/strong><\/h2>\n

Las listas, calendarios y horarios son tu gu\u00eda de supervivencia. Debes tener todo anotado y planeado o puede que no salgan bien los planes y podr\u00eda ocurrir una cat\u00e1strofe.<\/p>\n

En general, hacer esto te mantiene con ocupaciones todo el d\u00eda y eres eficiente en tus actividades. Aunque puede que te resulte dif\u00edcil encontrar un espacio para la espontaneidad.<\/p>\n

4. Te cuesta relajarte<\/strong><\/h2>\n

No te sientes c\u00f3modo en un rato de ocio y crees que deber\u00edas estar haciendo algo en lugar de descansar. Te estresa saber la duraci\u00f3n de una pel\u00edcula entera, cu\u00e1nto tiempo te tomar\u00e1 leer un libro o te sientes inquieto al hacer sobremesa.<\/p>\n

No puedes ni siquiera meditar porque no sabes si lo est\u00e1s haciendo bien y te estresa saber que no eres lo suficientemte bueno para algo.<\/p>\n

5. Solo te concentras si todo est\u00e1 en su lugar<\/strong><\/h2>\n

No es malo tener todo ordenado y limpio y es cierto que ver tu entorno de esa manera te puede dar paz interior. Pero cuando pasas demasiado tiempo pensando en la cocina desordenada o los sillones sucios, es una se\u00f1al de perfeccionismo.<\/p>\n

6. Eres una persona procrastinadora<\/strong><\/h2>\n

Esta caracter\u00edstica est\u00e1 comunmente relacionada con ser flojo o distra\u00eddo; sin embargo, los perfeccionistas suelen aplazar sus pendientes.<\/p>\n

Puedes dejar para despu\u00e9s una tarea importante por miedo a no hacerla bien y buscas una actividad para distraerte, eso s\u00ed: no te la puedes sacar de la cabeza.<\/p>\n

7. Haces una de estas dos cosas al tomar decisiones<\/strong><\/h2>\n

Puede que tomes demasiado tiempo para decidirte por algo porque te preocupa equivocarte. Odias ir de compras porque hay demasiadas opciones y no puedes elegir algo.<\/p>\n

La otra opci\u00f3n es que no dudas ni un segundo. Sabes cu\u00e1l es la decisi\u00f3n o la respuesta correcta. Cuando se trata de comprar, sabes exactamente a donde ir para no adquirir algo equivocado.<\/p>\n

Si cuando tomas decisiones tienes cualquiera de estas dos actitudes son se\u00f1ales de que eres perfeccionista.<\/p>\n

8. No sabes delegar<\/strong><\/h2>\n

Nadie m\u00e1s que t\u00fa sabe hacer las cosas de la forma correcta: desconf\u00edas en darle una tarea a alguien m\u00e1s porque piensas que no lo har\u00e1 bien.<\/p>\n

Cuando t\u00fa lo haces, te exiges tanto que el resultado es de la m\u00e1s alta calidad; sin embargo, puede que termines exhausto de tanto trabajo.<\/p>\n

8. No sabes delegar<\/strong><\/h2>\n

Nadie m\u00e1s que t\u00fa sabe hacer las cosas de la forma correcta: desconf\u00edas en darle una tarea a alguien m\u00e1s porque piensas que no lo har\u00e1 bien.<\/p>\n

Cuando t\u00fa lo haces, te exiges tanto que el resultado es de la m\u00e1s alta calidad; sin embargo, puede que termines exhausto de tanto trabajo.<\/p>\n

\"\"<\/a>De acuerdo con la psicolog\u00eda, el ser perfeccionista no siempre significa buscar ser perfecto, sino algoun poco m\u00e1s complejo: el miedo de no ser suficiente o no hacer las cosas bien.<\/p>\n

Est\u00e1 muy bien ser organizado, disciplinado y trabajador, pero no hay nada malo con descansar y dejarse llevar de vez en cuando.<\/p>\n

\u00bfDespu\u00e9s de conocer estas se\u00f1ales, te consideras perfeccionista?<\/strong><\/p>\n

\u00a0<\/strong><\/p>\n

FUENTE:\u00a0vix.com<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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