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Est\u00e1s enamorado, encontraste a ese ser que te complementa, que te llena, que tiene todo lo que siempre deseaste, lo consideras como tu pareja perfecta. <\/p>\nEst\u00e1s enamorado, encontraste a ese ser que te complementa, que te llena, que tiene todo lo que siempre deseaste, lo consideras como tu pareja perfecta. <\/p>\n
Sin embargo la perfecci\u00f3n ansiada no existe. Todos cometemos errores, pero te niegas a verlos, idealizas al evitar ver el lado negativo y exacerbar el positivo, lo que en situaciones extremas puede llevarte al punto de caer en relaciones enfermizas.<\/p>\n
\u00abIdealizar es cuando tomamos al objeto de deseo y lo reengrandecemos y realzamos ps\u00edquicamente. Crees en tu mente que esa persona tiene los atributos que t\u00fa le depositaste aunque no los tenga o exacerbas los que s\u00ed tiene\u00bb, explic\u00f3 la psicoanalista Vanessa Bosch.<\/p>\n
Esta acci\u00f3n inconsciente es parte del enamoramiento, en una primera etapa que dura de seis a 12 meses es un proceso normal e incluso necesario para poder enamorarnos de una persona.<\/p>\n
\u00abSi te fijas cuando empezamos una relaci\u00f3n ponemos mucho empe\u00f1o en mostrar nuestra mejor cara, est\u00e1s enamorando a la otra persona. Pones mucho m\u00e1s \u00e9nfasis en tus cualidades porque le est\u00e1s pretendiendo. <\/p>\n
Lo que podr\u00eda ayudar es que desde un inicio se tratara de mostrar que no se es perfecto, que tenemos defectos y cualidades y saber as\u00ed con qui\u00e9n mantendr\u00edas una relaci\u00f3n\u00bb, coment\u00f3 en entrevista la especialista.<\/p>\n
Los problemas empiezan cuando esta idealizaci\u00f3n es muy acentuada y permanente que impedir\u00e1 conocer realmente a la pareja y establecer una relaci\u00f3n que reconozca los errores y se decida estar con la pareja de forma consciente y por tanto surja el amor.<\/p>\n
\u00abSi no nos permitimos ver que el otro tiene defectos te lleva a vivir en una irrealidad, y cuando este velo se cae, puedes deprimirte, sentirte frustrado o decepcionado o incluso romper la relaci\u00f3n, porque los ideales al estar tan altos las decepciones pueden ser igual de intensas\u00bb, asegur\u00f3 la integrante de la Sociedad Psicoanal\u00edtica de M\u00e9xico.<\/p>\n
Drama total<\/strong> El riesgo de la idealizaci\u00f3n es que obedecen a hechos irreales, por lo que ante cualquier freno que la realidad imponga surgen molestias \u00abporque si yo creo que mi pareja es perfecta ante el m\u00ednimo disgusto, un enga\u00f1o o mentira, puede convertirse en una gran decepci\u00f3n por haberle puesto tantos atributos a la pareja.<\/p>\n \u00abEngrandecemos el error, esperas que sea el m\u00e1s atento, el m\u00e1s guapo, la m\u00e1s comprensiva, la m\u00e1s simp\u00e1tica… si se le olvida cualquier cosa o si falla con una de estas caracter\u00edsticas ya es un gran conflicto porque supuestamente es perfecta. Puede llegar, a que los conflictos est\u00e9n m\u00e1s a flor de piel y que haya m\u00e1s problemas por m\u00e1s situaciones porque la regla esta puesta muy alta\u00bb, dijo Bosch.<\/p>\n Las consecuencias negativas de esta cerraz\u00f3n aumentan en la medida de que si no se tiene la capacidad de reconocer los errores de la pareja se corre el riesgo de asumirlos como propios e incluso sobajarse a s\u00ed mismos.<\/p>\n Alerta roja: todo yo<\/strong> \u00abLa idealizaci\u00f3n es m\u00e1s frecuente en personas que tienen autoestima baja y tienden a depositarle mucho a la pareja, despu\u00e9s que uno idealiza hay dos caminos:la pareja se sienta a disgusto, porque como supuestamente es perfecto, cualquier error es como si fuera un gran conflicto y el otro es que como la pareja es perfecta lo que diga la pareja es la ley, eso favorece menos a mejorar la autoestima porque es depender totalmente de quien se tiene idealizado\u00bb, alert\u00f3 la psicoanalista. Llega un punto en el que se puede terminar sintiendo inferior a la pareja y se desvaloriza a s\u00ed mismo.<\/p>\n \u00abEn casos extremos se manejan pensamientos como: soy una persona guapa porque mi pareja lo dice, soy una persona sin voluntad para ir al gimnasio porque mi pareja lo dice. Cuando se cree que la pareja es tan perfecta lo que el otro piensa, diga y haga es lo que es, lo que puede llegar a ser una relaci\u00f3n enfermiza en la medida que se depende y necesita la reafirmaci\u00f3n de s\u00ed por la pareja\u00bb, dijo.<\/p>\n Cuando se terminan estas relaciones el duelo es m\u00e1s profundo y dif\u00edcil porque falta el ser que significa como sujeto, \u00abse puede sentir que hace falta una parte de s\u00ed mismo\u00bb.<\/p>\n El punto medio<\/strong> \u00abDe la idealizaci\u00f3n podemos ir a la admiraci\u00f3n que es poder resaltar las partes buenas y positivas de tu pareja. En la etapa del amor poco a poco te vas permitiendo ver los defectos de tu pareja. <\/p>\n Con el tiempo y la convivencia diaria, al final del d\u00eda se conoce m\u00e1s a fondo y se decide si se contin\u00faa o no. En la medida que puede ir lidiando con las partes malas y buenas de la pareja, las relaciones se vuelven m\u00e1s reales\u00bb, dijo Bosch.<\/p>\n La mejor recomendaci\u00f3n es disfrutar como una primera etapa el enamoramiento apasionado y ciego que se nos presenta, pero luego reconocer hasta donde lo que vemos y sentimos por el otro es real, para tratar de desenga\u00f1arnos, pero sin dejar de sentir lo que en un futuro podr\u00eda convertirse en amor.<\/p>\n Tips para tratar de no idealizar a la pareja<\/strong> Recuerda que el riesgo de idealizar de m\u00e1s es que corremos el riesgo de cegarnos e impedirnos experimentar relaciones m\u00e1s reales. Una opci\u00f3n si identificamos varios de los puntos anteriores es tomar terapia para entender por qu\u00e9 llegamos al grado de dependencia.<\/p>\n Fuente: informador.com.mx<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Est\u00e1s enamorado, encontraste a ese ser que te complementa, que te llena, que tiene todo lo que siempre deseaste, lo consideras como tu pareja perfecta. <\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[24,27,26],"tags":[3172],"views":435,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5864"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5864"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5864\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5864"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5864"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5864"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nBuscar a la \u00abpareja ideal\u00bb tiene su origen en patrones culturales, familiares e incluso biol\u00f3gicos. El pr\u00edncipe de los sue\u00f1os o la mujer perfecta cumplen con caracter\u00edsticas del tipo de pareja que se supondr\u00eda debemos tener, aunque muchas veces estas cualidades pueden permanecer en el inconsciente, el mismo que hace que \u00ablas veamos\u00bb en quien queremos que las tenga, asegur\u00f3 la especialista.<\/p>\n
\nHay algunas personas que pueden llevar a los l\u00edmites la idealizaci\u00f3n, incluso se puede detectar que en todas sus relaciones interpersonales suele enaltecer al otro, en la medida que se sobaja.<\/p>\n
\nUna parte de la idealizaci\u00f3n es bastante sana y necesaria para enamorarnos. Cuando se puede reconocer que nuestra pareja no es perfecta pero con plena conciencia decidimos continuar con ella se abre la puerta al amor.<\/p>\n
\n1.<\/strong> Preguntarnos cu\u00e1l es el grado de idealizaci\u00f3n
\n2.<\/strong> Si idealizamos pensar porqu\u00e9 lo hacemos, si nos desmerecemos o no
\n3.<\/strong> Tener muy en claro que nadie es perfecto y por ende no pensar que nuestra pareja es perfecta
\n4.<\/strong> Darnos la oportunidad de poder aceptar que podemos querer a alguien que tenga defectos y cualidades, reducir exigencias
\n5.<\/strong> Revertir los pensamientos hacia nosotros mismos, cambiar manera de percibirse a s\u00ed misma, c\u00f3mo me autovaloro y que no se depende de lo que la pareja diga
\n6.<\/strong> Fijarnos mucho si nuestros pensamientos son originadas por algo nuestro o por patrones que nos han impuesto desde afuera. Es mi pareja perfecta o la que me cont\u00f3 mi mam\u00e1, la que dice la sociedad debo tener seg\u00fan pel\u00edculas u otros productos culturales
\n7.<\/strong> Entender que las relaciones deben ser rec\u00edprocas<\/p>\n