{"id":58621,"date":"2019-11-08T11:32:08","date_gmt":"2019-11-08T19:32:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/?p=58621"},"modified":"2019-11-08T11:32:08","modified_gmt":"2019-11-08T19:32:08","slug":"los-espacios-verdes-influyen-en-nuestro-estado-de-animo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/58621\/los-espacios-verdes-influyen-en-nuestro-estado-de-animo.html","title":{"rendered":"Los Espacios Verdes Influyen En Nuestro Estado De \u00c1nimo"},"content":{"rendered":"

 <\/p>\n

 <\/p>\n

\"\"<\/a>En la actualidad hay numerosos estudios que han demostrado los beneficios que brindan los espacios verdes alrededor de las personas. El estr\u00e9s, el deseo de consumir alcohol, tabaco, el retraso en el declive f\u00edsico y mental, la disminuci\u00f3n del riesgo a padecer c\u00e1ncer de mama o un menor riesgo de desarrollar s\u00edndrome metab\u00f3lico son algunas evidencias que muestran la importancia de un poco de contacto con la naturaleza, aunque sea en entornos urbanos.<\/p>\n

El primer trabajo de an\u00e1lisis y estudio, publicado en ‘Environmental International’, tuvo en cuenta diferentes par\u00e1metros relacionados con la cantidad y la calidad de los espacios verdes, y la experiencia y el uso que se hace de ellos. El estudio, de las cuatro ciudades estudiadas, Barcelona es la que posee menos zonas verdes ya que solo el 49,3 % de los barceloneses tiene un espacio verde a menos de 300 metros de su hogar, en comparaci\u00f3n con el 99,9 % de los vecinos de Doetinchem, en los Pa\u00edses Bajos. Y ese hecho est\u00e1 relacionado con una peor satisfacci\u00f3n relacionada con aspectos como la calidad, cantidad, mantenimiento y seguridad, y un menor uso de los mismos que puede influir directamente en la cantidad de actividad f\u00edsica que se realiza o el n\u00famero de interacciones sociales.<\/p>\n

El segundo estudio, tambi\u00e9n publicado en ‘Environmental International’, cont\u00f3 con la participaci\u00f3n de cerca de 370 personas voluntarias y se bas\u00f3 en el uso de dispositivos m\u00f3viles para realizar un seguimiento del estado emocional de los participantes en un per\u00edodo de siete d\u00edas consecutivos. Estos dispositivos tambi\u00e9n controlaban si estaban visitando espacios urbanos naturales. Este segundo estudio muestra que la exposici\u00f3n a espacios verdes tiene un efecto m\u00e1s importante sobre el estado de \u00e1nimo cuando se trata de visitas de diez minutos, en comparaci\u00f3n con las de treinta. Esto podr\u00eda significar que la inmediatez es un elemento importante para las respuestas emocionales.<\/p>\n

\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Fuente: ISGlobal<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    En la actualidad hay numerosos estudios que han demostrado los beneficios que brindan los espacios verdes alrededor de las personas. El estr\u00e9s, el deseo de consumir alcohol, tabaco, el retraso en el declive f\u00edsico y mental, la disminuci\u00f3n del riesgo a padecer c\u00e1ncer de mama o un menor riesgo de desarrollar s\u00edndrome metab\u00f3lico son algunas evidencias que muestran la importancia de un poco de contacto con la naturaleza,…<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":58623,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[155],"tags":[20646,48071],"views":101,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/58621"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=58621"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/58621\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media\/58623"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=58621"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=58621"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=58621"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}