{"id":55468,"date":"2019-10-11T12:09:11","date_gmt":"2019-10-11T19:09:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/?p=55468"},"modified":"2019-10-11T12:09:12","modified_gmt":"2019-10-11T19:09:12","slug":"estudio-sugiere-que-los-extrovertidos-son-mas-felices","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/55468\/estudio-sugiere-que-los-extrovertidos-son-mas-felices.html","title":{"rendered":"Estudio sugiere que los extrovertidos son m\u00e1s felices"},"content":{"rendered":"

Si eres introvertido, esfu\u00e9rzate por ser un extrovertido, ser\u00e1s m\u00e1s feliz<\/strong><\/span><\/h2>\n

Un nuevo estudio sugiere que una dosis de actuar extrovertido, podr\u00eda mejorar tu estado de \u00e1nimo.<\/p>\n

Ampliar los l\u00edmites<\/h3>\n

Esa es la sugerencia del primer estudio que pide a las personas que act\u00faen como extrovertidos durante un per\u00edodo prolongado.<\/p>\n

\"\"<\/a>Durante una semana, se pidi\u00f3 a los 123 participantes que, en algunos casos, ampliaran los l\u00edmites de su disposici\u00f3n a participar, actuando como extrovertidos. Durante otra semana, se le pidi\u00f3 al mismo grupo que actuar\u00e1 como introvertido.<\/p>\n

Los beneficios de la extroversi\u00f3n se han informado anteriormente, incluidos los de \u00abextroversi\u00f3n forzada\u00bb<\/strong>, pero generalmente solo por breves intervalos. En un estudio, se pidi\u00f3 a los pasajeros del tren que hablaran con extra\u00f1os; un grupo de control fue dirigido a permanecer en silencio. Los conversadores informaron una experiencia m\u00e1s positiva.<\/p>\n

La investigadora de UC Riverside,\u00a0Sonja Lyubomirsky, quer\u00eda extender la falsa extraversi\u00f3n para ver si resultar\u00eda en un mejor bienestar.<\/strong><\/h4>\n

\u00abLos hallazgos sugieren que cambiar el comportamiento social es un objetivo realizable para muchas personas, y que comportarse de manera extrovertida mejora el bienestar\u00bb<\/em><\/strong>, dijo Lyubomirsky, psic\u00f3logo de la UCR y coautor del estudio, publicado en el\u00a0Journal of Experimental.\u00a0<\/em><\/p>\n

Psicolog\u00eda general<\/h3>\n

\"\"<\/a>Muchos de los adjetivos asociados con la extroversi\u00f3n son m\u00e1s halagadores que los relacionados con la introversi\u00f3n. La mayor\u00eda de las personas preferir\u00edan asociarse con palabras como\u00a0\u00abdin\u00e1mico\u00bb<\/strong>\u00a0que con palabras como\u00a0\u00abretra\u00eddo\u00bb.<\/strong><\/p>\n

Entonces, el equipo de busc\u00f3 las palabras acordadas como las m\u00e1s neutrales. Los adjetivos para la extroversi\u00f3n fueron :<\/p>\n

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