{"id":55331,"date":"2019-10-09T20:46:42","date_gmt":"2019-10-10T03:46:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/?p=55331"},"modified":"2019-10-09T20:46:42","modified_gmt":"2019-10-10T03:46:42","slug":"enfermedades-que-padeceras-si-tomas-refresco-todos-los-dias","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/55331\/enfermedades-que-padeceras-si-tomas-refresco-todos-los-dias.html","title":{"rendered":"Enfermedades que padecer\u00e1s si tomas refresco todos los d\u00edas"},"content":{"rendered":"<h3 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #ff6600;\"><em><strong><img loading=\"lazy\" class=\"alignleft size-medium wp-image-55333 img-responsive \" title=\"enfermedades-refresco-1.jpg_793492074\" src=\"http:\/\/www.feeling.com.mx\/img\/2019\/10\/enfermedades-refresco-1.jpg_793492074-300x188.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"188\" \/>Si no perdonas el \u2018refresquito\u2019 ni un d\u00eda a la semana, tal vez te interese saber que tu salud est\u00e1 en riesgo y probablemente desarrollar\u00e1s alguna de las siguientes enfermedades.<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n<p>Si eres de aquellos que no perdona el\u00a0\u2018refresquito\u2019\u00a0despu\u00e9s de comer o, incluso peor, despu\u00e9s de cada comida, tal vez te interese conocer las\u00a0enfermedades\u00a0a las que eres propenso de padecer, pues lamentamos informarte que\u00a0consumir esta bebida en exceso no tiene m\u00e1s que consecuencias negativas para tu salud.<\/p>\n<p>No importa qu\u00e9 bebida gaseosa sea tu preferida,\u00a0el consumo de refresco est\u00e1 relacionado con gran variedad de padecimientos,\u00a0unos m\u00e1s peligrosos que otros por supuesto, pero todos ellos muy inc\u00f3modos y hasta dolorosos.<\/p>\n<p>De acuerdo con investigadores del Departamento de Salud P\u00fablica de la Facultad de Medicina de la Universidad Nacional Aut\u00f3noma de M\u00e9xico (UNAM), en M\u00e9xico, la ingesta de estas bebidas se asocian principalmente con enfermedades como:<\/p>\n<ul>\n<li>Sobrepeso y obesidad<\/li>\n<li>Diabetes<\/li>\n<li>C\u00e1lculos renales<\/li>\n<li>Piedras en los ri\u00f1ones<\/li>\n<li>Descalcificaci\u00f3n<\/li>\n<li>Anemia<\/li>\n<li>Alzheimer<\/li>\n<\/ul>\n<p>Sin embargo, diversos expertos coinciden incluso en que\u00a0los \u00e1cidos y az\u00facares que contienen los refrescos adem\u00e1s destruyen el esmalte de los dientes\u00a0y contribuyen a la aparici\u00f3n de\u00a0caries.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"alignright size-medium wp-image-55332 img-responsive \" title=\"enfermedades-refresco.jpg_1721503126\" src=\"http:\/\/www.feeling.com.mx\/img\/2019\/10\/enfermedades-refresco.jpg_1721503126-300x168.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"168\" \/>Ahora bien, esas no son las \u00fanicas consecuencias de seguir un estilo de vida inadecuado o poco saludable, pues de acuerdo con un estudio reciente publicado en la revista m\u00e9dica BMJ,\u00a0consumir 100 mililitros de bebidas azucaradas al d\u00eda\u00a0(refrescos o jugos naturales)\u00a0aumenta en un 18% las probabilidades de contraer cualquier tipo c\u00e1ncer.<\/p>\n<p>\u201cLo que observamos fue que el principal impulsor de la asociaci\u00f3n parece ser realmente el az\u00facar que contienen estas bebidas azucaradas\u201d. Dra. Mathilde Touvier, investigadora.<\/p>\n<p>De acuerdo con la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS),\u00a0la ingesta diaria de az\u00facar en un adulto no deber\u00eda de exceder las 10 o 12 cucharaditas de az\u00facar\u00a0(aunque lo \u00f3ptimo y recomendable ser\u00eda consumir menos de 5), sin embargo, seg\u00fan un profesor de ciencias de Australia (Jacob Strickling), tan s\u00f3lo\u00a0una botella de refresco de 600 mililitros contiene 50 gramos de az\u00facar, es decir, 12 cucharaditas.<\/p>\n<p>Fuente: <a title=\"Ver m\u00e1s\" href=\"https:\/\/laverdadnoticias.com\/estiloyvida\/Enfermedades-que-padeceras-si-tomas-refresco-todos-los-dias-20191009-0048.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">La Verdad<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Si no perdonas el \u2018refresquito\u2019 ni un d\u00eda a la semana, tal vez te interese saber que tu salud est\u00e1 en riesgo y probablemente desarrollar\u00e1s alguna de las siguientes enfermedades. 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