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Hacer una pausa para decir \u00abgracias\u00bb agrega alegr\u00eda en una relaci\u00f3n de pareja, ya que la gratitud parece mejorar las relaciones rom\u00e1nticas y fomentar la satisfacci\u00f3n de los dos compa\u00f1eros.<\/p>\nHacer una pausa para decir \u00abgracias\u00bb agrega alegr\u00eda en una relaci\u00f3n de pareja, ya que la gratitud parece mejorar las relaciones rom\u00e1nticas y fomentar la satisfacci\u00f3n de los dos compa\u00f1eros.<\/p>\n
A dichas conclusiones lleg\u00f3 un estudio publicado en la revista Personal Relationships. Los investigadores de la Universidad de Carolina del Norte (Estados Unidos) trabajaron con parejas satisfechas con su relaci\u00f3n, pero aseguran que las ventajas de la gratitud tambi\u00e9n pueden influenciar a los matrimonios con problemas. <\/p>\n
Los cient\u00edficos recalcaron que acciones como felicitar al compa\u00f1ero por un logro profesional, encargarse de cuidar a los chicos para que la pareja pueda descansar o hacer un regalo inesperado ayudan a mejorar la calidad de la relaci\u00f3n y la mutua satisfacci\u00f3n. <\/p>\n
\u00abLos sentimientos de gratitud y generosidad ayudan a solidificar las relaciones con las personas que nos importan, y benefician tanto a quien da como a quien recibe\u00bb, dijo Sala Algoe, la autora principal.<\/p>\n
Los autores trabajaron con parejas que comentaron que su relaci\u00f3n era satisfactoria y que estaban muy comprometidos en ella. Algoe estudi\u00f3 el d\u00eda a d\u00eda de cada uno de ellos, para ver las fluctuaciones que se presentaban en cuanto a la satisfacci\u00f3n con el otro y en la conexi\u00f3n que ambos sent\u00edan. La investigadora not\u00f3 que el sentimiento de gratitud parece ser la clave en los altibajos observados en cada jornada, y subray\u00f3 que el efecto positivo de decir \u00abgracias\u00bb se sent\u00eda incluso al d\u00eda siguiente. <\/p>\n
Por ese motivo, los autores creen que la gratitud podr\u00eda ser un factor esencial en lograr el \u00e9xito de una relaci\u00f3n a largo plazo. <\/p>\n
Pero Algoe aclar\u00f3 que gratitud no es sin\u00f3nimo de sentirse en deuda, ya que esta \u00faltima emoci\u00f3n (que implica devolver los buenos gestos) sirve para mantener un cierto orden en las relaciones pero no para mejorar la calidad del v\u00ednculo en el largo plazo. <\/p>\n
\u00abLa gratitud desencadena una catarata de respuestas interiores que cada persona siente en un mismo instante -asegura la psic\u00f3loga-, cambiando la forma en que mira al benefactor generoso y modificando las motivaciones que lo conectan a \u00e9l\u00bb.<\/p>\n
Fuente: neomundo.com.ar<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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